漯河市中醫(yī)院走進中國銀行郾城分行開展中醫(yī)藥文化知識講座與中醫(yī)適宜技術體驗活動

為弘揚中醫(yī)藥文化,推廣中醫(yī)適宜技術,推動優(yōu)質(zhì)中醫(yī)藥文化資源更好的服務群眾,11月28日上午,漯河市中醫(yī)院應邀走進中國銀行漯河郾城支行開展健康知識講座與中醫(yī)適宜技術體驗活動,銀行全體員工參與。
活動開始,老年病科護士長王艷芳緊密結合銀行員工“久坐辦公、用眼頻繁、精神高壓”的工作特點,針對頸椎腰椎不適、視力疲勞、失眠焦慮、消化不良等高發(fā)問題,從中醫(yī)“氣血運行”“臟腑調(diào)理”角度分析成因,破除“小毛病不用治”的認知誤區(qū)。并現(xiàn)場傳授簡單易操作的保健方法,包括辦公間隙可做的頸椎放松操、緩解眼疲勞的“眼周穴位按摩法,如按揉晴明穴、太陽穴、助眠安神的睡前泡腳配方等。結合當下季節(jié)特點,推薦了適合職場人群的養(yǎng)生食譜,如健脾祛濕的紅豆薏米粥、疏肝解郁的玫瑰花茶,并講解“情緒調(diào)暢”對臟腑健康的影響,引導員工平衡工作與心態(tài)。

講座結束后,王艷芳護士長和老年病科孫明輝醫(yī)師現(xiàn)場為員工提供“一對一”健康服務,為每一位員工開展耳穴壓豆等中醫(yī)適宜技術,進行中醫(yī)脈診、舌診,結合員工工作習慣,提供個性化干預方案,包括中藥調(diào)理建議等,在場職工積極參與、滿意度高。
本次活動累計服務職工四十余名,現(xiàn)場貼敷耳穴三十余名,健康咨詢和個性化的養(yǎng)生指導三十余名,參與員工表示本次活動內(nèi)容“接地氣、實用性強”,不僅了解了中醫(yī)對職場健康問題的調(diào)理邏輯,更學到了可直接應用于工作生活的養(yǎng)生技巧,贏得了陣陣贊譽。(韓影)
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