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為弘揚中醫(yī)藥文化，推廣中醫(yī)適宜技術，推動優(yōu)質(zhì)中醫(yī)藥文化資源更好的服務群眾，11月28日上午，漯河市中醫(yī)院應邀走進中國銀行漯河郾城支行開展健康知識講座與中醫(yī)適宜技術體驗活動，銀行全體員工參與。

活動開始，老年病科護士長王艷芳緊密結合銀行員工“久坐辦公、用眼頻繁、精神高壓”的工作特點,針對頸椎腰椎不適、視力疲勞、失眠焦慮、消化不良等高發(fā)問題，從中醫(yī)“氣血運行”“臟腑調(diào)理”角度分析成因，破除“小毛病不用治”的認知誤區(qū)。并現(xiàn)場傳授簡單易操作的保健方法，包括辦公間隙可做的頸椎放松操、緩解眼疲勞的“眼周穴位按摩法，如按揉晴明穴、太陽穴、助眠安神的睡前泡腳配方等。結合當下季節(jié)特點，推薦了適合職場人群的養(yǎng)生食譜，如健脾祛濕的紅豆薏米粥、疏肝解郁的玫瑰花茶，并講解“情緒調(diào)暢”對臟腑健康的影響，引導員工平衡工作與心態(tài)。

講座結束后，王艷芳護士長和老年病科孫明輝醫(yī)師現(xiàn)場為員工提供“一對一”健康服務，為每一位員工開展耳穴壓豆等中醫(yī)適宜技術，進行中醫(yī)脈診、舌診，結合員工工作習慣，提供個性化干預方案，包括中藥調(diào)理建議等，在場職工積極參與、滿意度高。

本次活動累計服務職工四十余名，現(xiàn)場貼敷耳穴三十余名，健康咨詢和個性化的養(yǎng)生指導三十余名，參與員工表示本次活動內(nèi)容“接地氣、實用性強”，不僅了解了中醫(yī)對職場健康問題的調(diào)理邏輯，更學到了可直接應用于工作生活的養(yǎng)生技巧，贏得了陣陣贊譽。（韓影）