【漯河手機(jī)報(bào)】全省衛(wèi)生健康監(jiān)督技能競賽 漯河代表隊(duì)獲多個(gè)獎項(xiàng) | 臨潁縣“小微服務(wù)直通車”助力營商環(huán)境升級
小號
默認(rèn)
大號
★市衛(wèi)生健康委領(lǐng)導(dǎo)調(diào)研高水平醫(yī)院項(xiàng)目并召開會議
2025年8月23日 星期六
農(nóng)歷乙巳年七月初一
【天氣】
今日小雨，氣溫25℃～34℃
明日小雨轉(zhuǎn)中雨，氣溫24℃～31℃
〓導(dǎo)讀〓
【封面新聞】全省衛(wèi)生健康監(jiān)督技能競賽 漯河代表隊(duì)獲多個(gè)獎項(xiàng)
○臨潁縣“小微服務(wù)直通車”助力營商環(huán)境升級
【創(chuàng)新經(jīng)開】經(jīng)開區(qū)領(lǐng)導(dǎo)會見河北北人新材科技股份有限公司董事長
【項(xiàng)目高效推進(jìn)】市衛(wèi)生健康委領(lǐng)導(dǎo)調(diào)研高水平醫(yī)院項(xiàng)目并召開會議
【義診活動】漯河市“兒童五小項(xiàng)目”大型篩查義診活動舉行
【醫(yī)院動態(tài)】市中醫(yī)院王京成為醫(yī)院首個(gè)呼吸治療師
【救治一線】市心血管病醫(yī)院：22分鐘幫患者解病痛
【失物招領(lǐng)】劉銀行，快來領(lǐng)取你的身份證
【國內(nèi)】秦國文任河南省委常委、省紀(jì)委書記
○劉尚進(jìn)履新！曾任河南省副省長
【教育】河南自考有新變化！46個(gè)專業(yè)調(diào)整按新計(jì)劃報(bào)考
【財(cái)經(jīng)】多家網(wǎng)約車平臺宣布：降低抽成比例
【大視野】在世最長壽老人分享長壽秘訣 從不與人爭吵
【話節(jié)氣】就在今天4時(shí)33分，處暑！
【健康養(yǎng)生】中醫(yī)推薦：補(bǔ)氣血最高效的4種食物
【心靈美文】請不要放棄下午四點(diǎn)
●漯河手機(jī)報(bào)每天為您提供本地最新資訊
【封面新聞】
全省衛(wèi)生健康監(jiān)督技能競賽 漯河代表隊(duì)獲多個(gè)獎項(xiàng)
-------------
8月18日至21日，河南省第八屆衛(wèi)生健康監(jiān)督技能競賽決賽在鄭州舉行，本次技能競賽，也是疾控體系改革后的首屆衛(wèi)生健康監(jiān)督技能競賽。市衛(wèi)生健康委（市疾控局）代表隊(duì)斬獲多項(xiàng)榮譽(yù)，彰顯全市衛(wèi)生監(jiān)督隊(duì)伍專業(yè)風(fēng)采。
競賽中，8名參賽隊(duì)員沉著應(yīng)戰(zhàn)，在模擬執(zhí)法、理論考試、快速檢測環(huán)節(jié)展現(xiàn)過硬業(yè)務(wù)功底與精準(zhǔn)執(zhí)法素養(yǎng)。團(tuán)體項(xiàng)目里，傳染病防治監(jiān)督、公共場所衛(wèi)生監(jiān)督隊(duì)伍齊頭并進(jìn)，盡顯團(tuán)隊(duì)合力與綜合業(yè)務(wù)能力。最終，傳染病防治監(jiān)督專業(yè)以全省第二名的優(yōu)異成績榮獲團(tuán)體二等獎，公共衛(wèi)生監(jiān)督專業(yè)獲團(tuán)體三等獎。
個(gè)人獎項(xiàng)方面，市疾控中心（市衛(wèi)生監(jiān)督所）何昱錚、臨潁縣疾控中心（衛(wèi)生監(jiān)督所）張佳佳、郾城區(qū)疾控中心（衛(wèi)生監(jiān)督所）李鵬輝3人獲個(gè)人二等獎；市疾控中心（市衛(wèi)生監(jiān)督所）安曉明獲個(gè)人三等獎；郾城區(qū)疾控中心（衛(wèi)生監(jiān)督所）疾控監(jiān)督員蔡艷華、源匯區(qū)沙澧社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心衛(wèi)生監(jiān)督協(xié)管員葉靜均以個(gè)人得分全省第二名的成績獲個(gè)人優(yōu)秀獎。在省級衛(wèi)生監(jiān)督技能競賽中，漯河代表隊(duì)獲多個(gè)獎項(xiàng)，創(chuàng)歷屆競賽最佳成績。
此次優(yōu)異成績的取得，是市衛(wèi)生健康委（疾控局）長期強(qiáng)化能力提升、深化崗位練兵的成果。市衛(wèi)生健康委將以此次競賽為起點(diǎn)，持續(xù)加強(qiáng)監(jiān)督隊(duì)伍建設(shè)，以賽促練、以練促干，鍛造高素質(zhì)衛(wèi)生監(jiān)督鐵軍，為保障群眾健康、推動疾控事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)力量。（胡倩倩）
臨潁縣“小微服務(wù)直通車”助力營商環(huán)境升級
-------------
今年5月以來，臨潁縣創(chuàng)新服務(wù)舉措，整合稅務(wù)、金融、人社等部門資源，由縣政務(wù)服務(wù)中心聯(lián)合縣政協(xié)“有事好商量”委員工作室、李科軍委員工作室，設(shè)立小微企業(yè)咨詢服務(wù)崗，開通“小微服務(wù)直通車”業(yè)務(wù)，持續(xù)優(yōu)化營商環(huán)境。
聚集小微企業(yè)實(shí)際需求，臨潁縣設(shè)計(jì) “綠色通道”“幫辦代辦”“政策集成包”三大功能，優(yōu)化審批流程、細(xì)化惠企政策、擴(kuò)展服務(wù)覆蓋面。同時(shí)建立“服務(wù)日”長效機(jī)制，線上通過臨潁政府網(wǎng)、臨潁融媒公眾號精準(zhǔn)推送政策，線下組建專業(yè)團(tuán)隊(duì)開展“一對一”幫扶，實(shí)現(xiàn)企業(yè)訴求閉環(huán)管理。
聚焦小微企業(yè)融資難的突出問題，臨潁縣編制《臨潁縣金融政策匯編》及配套二維碼，涵蓋多家銀行機(jī)構(gòu)金融政策，掃描二維碼一鍵獲取產(chǎn)品描述、適用對象、授信額度、期限、利率及申請條件等，保證政策紅利直達(dá)市場主體。
截至目前，“小微服務(wù)直通車”累計(jì)為企業(yè)解決證照辦理、融資對接等8項(xiàng)問題，梳理12條企業(yè)需求建議。（張智媛 謝靖）
【創(chuàng)新經(jīng)開】
經(jīng)開區(qū)領(lǐng)導(dǎo)會見河北北人新材科技股份有限公司董事長
-------------
8月22日，經(jīng)開區(qū)黨工委書記劉少宏會見全國包裝行業(yè)頭部企業(yè)——河北北人新材科技股份有限公司董事長劉杏辰一行，雙方圍繞深化合作展開座談交流。
座談會上，劉少宏簡要介紹經(jīng)開區(qū)經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展概況。他指出，經(jīng)開區(qū)地理位置優(yōu)越、產(chǎn)業(yè)配套完善、營商環(huán)境優(yōu)良，尤其在食品產(chǎn)業(yè)領(lǐng)域，已形成完整產(chǎn)業(yè)鏈，具備廣闊市場前景。包裝印刷作為食品產(chǎn)業(yè)的重要配套環(huán)節(jié)，在經(jīng)開區(qū)擁有巨大發(fā)展?jié)摿?。他希望通過與北人新材的合作，引入先進(jìn)包裝技術(shù)與理念，提升本地食品企業(yè)包裝水平及市場競爭力；同時(shí)期待北人新材發(fā)揮行業(yè)優(yōu)勢，為經(jīng)開區(qū)食品企業(yè)提供更優(yōu)質(zhì)高效的服務(wù)。
劉杏辰對經(jīng)開區(qū)發(fā)展成效給予高度評價(jià)，他表示，經(jīng)開區(qū)食品產(chǎn)業(yè)發(fā)展成果亮眼，集聚了眾多知名品牌與優(yōu)質(zhì)企業(yè)，為包裝行業(yè)發(fā)展提供了廣闊空間與機(jī)遇。北人新材作為包裝行業(yè)領(lǐng)先企業(yè)，始終專注技術(shù)創(chuàng)新與服務(wù)升級，愿與經(jīng)開區(qū)攜手，共同推動食品包裝行業(yè)的升級和發(fā)展。
【項(xiàng)目高效推進(jìn)】
市衛(wèi)生健康委領(lǐng)導(dǎo)調(diào)研高水平醫(yī)院項(xiàng)目并召開會議
-------------
8月21日，市衛(wèi)生健康委黨組書記楊躍偉帶隊(duì)調(diào)研高水平醫(yī)院項(xiàng)目，并召開“雙專班”務(wù)虛會暨項(xiàng)目第五十次周例會，傳達(dá)市委書記秦保強(qiáng)8月19日會議講話精神，貫徹落實(shí)常務(wù)副市長喬彥強(qiáng)現(xiàn)場辦公會要求，就項(xiàng)目內(nèi)外裝修、工期、設(shè)備采購等事項(xiàng)作安排。
在項(xiàng)目工地，楊躍偉詢問一期二次結(jié)構(gòu)、二期主體結(jié)構(gòu)施工進(jìn)度及當(dāng)前面臨的困難并協(xié)調(diào)解決。他指出，該項(xiàng)目關(guān)乎民生，各參建單位要增強(qiáng)責(zé)任感，在保質(zhì)量安全的前提下科學(xué)施工，加快進(jìn)度，確保項(xiàng)目按時(shí)竣工并投入使用。
隨后，楊躍偉一行查看幕墻樣板區(qū)和樣板間，對外立面的整體效果、材質(zhì)及樣板間墻面、地面、門窗、無障礙設(shè)施等細(xì)節(jié)仔細(xì)檢查。他指出，醫(yī)院裝修不僅要注重美觀，更要充分考慮患者感受和醫(yī)療功能的實(shí)現(xiàn)，從色彩搭配、材料選用到空間布局、設(shè)施配備，都要有具體而嚴(yán)格的要求，打造溫馨、舒適、安全、高效的就醫(yī)環(huán)境。
隨后召開的座談會上，他認(rèn)真聽取了各專班、單位情況匯報(bào)，要求以秦書記提出的“新增一個(gè)好醫(yī)院，新建一個(gè)新高地”思路推進(jìn)，立足“好”滿足需求，著眼“高”突出特色，錨定“新”謀劃長遠(yuǎn)。要統(tǒng)一思想，專班人員帶頭落實(shí)；發(fā)揮監(jiān)理作用，強(qiáng)化周報(bào)審查與旁站監(jiān)管；堅(jiān)持結(jié)果導(dǎo)向，優(yōu)化倒排工期表推進(jìn)任務(wù)；加強(qiáng)溝通銜接，及時(shí)反饋解決問題，確保項(xiàng)目高效推進(jìn)。
【義診活動】
漯河市“兒童五小項(xiàng)目”大型篩查義診活動舉行
-------------
8月22日上午，由市衛(wèi)生健康委主辦、市三院（市婦幼保健院）承辦的兒童“五小”專項(xiàng)大型篩查義診活動在市科技館開展。市衛(wèi)生健康委二級調(diào)研員王新慧、市三院黨委書記楚中亞參加活動。
本次活動圍繞“五小”專項(xiàng)核心內(nèi)容，設(shè)置兒童視力檢測、生長發(fā)育評估、體態(tài)發(fā)育評估、心理行為發(fā)育評估及口腔保健五個(gè)篩查區(qū)域，還特別增設(shè)中醫(yī)保健板塊，明確篩查流程與技術(shù)手段，針對性關(guān)注兒童常見健康問題。
活動匯聚中醫(yī)科、兒科、眼科等十八名資深專家，為全市數(shù)百名兒童提供免費(fèi)、專業(yè)的健康篩查和咨詢服務(wù)?，F(xiàn)場同步開展中醫(yī)耳穴貼壓、溫陽罐等體驗(yàn)項(xiàng)目，為兒童及家長提供中醫(yī)特色護(hù)理技術(shù)治療與健康養(yǎng)生指導(dǎo)。
此次活動的成功舉辦，是兒童保健資源的集中展示與高效利用，標(biāo)志著漯河市在兒童健康早期綜合干預(yù)方面邁出堅(jiān)實(shí)一步。
【醫(yī)院動態(tài)】
市中醫(yī)院王京成為醫(yī)院首個(gè)呼吸治療師
-------------
為提升呼吸治療專業(yè)技能、學(xué)習(xí)新型呼吸機(jī)技術(shù)，市中醫(yī)院急診科護(hù)士王京參加湖南省人民醫(yī)院承辦的“第十八期呼吸治療師培訓(xùn)班”，獲美國呼吸治療協(xié)會（AARC）、世界呼吸治療聯(lián)盟（ICRC）國際教育認(rèn)證系中級通氣支持水平認(rèn)證，成為醫(yī)院首個(gè)呼吸治療師。
此次培訓(xùn)系統(tǒng)涵蓋呼吸生理、人工氣道濕化及管理、機(jī)械通氣模式、呼吸機(jī)波形判讀、不同疾病機(jī)械通氣策略、肺復(fù)張、無創(chuàng)通氣等內(nèi)容。在急診科常見的心臟驟?；颊呔戎沃校焖俳⑷斯獾?、精準(zhǔn)調(diào)節(jié)通氣參數(shù)，有助于改善機(jī)體缺氧狀態(tài)，保護(hù)神經(jīng)功能，可明顯提高心肺復(fù)蘇成功率，防止二次損傷。
呼吸治療師是醫(yī)療團(tuán)隊(duì)中新興且受重視的醫(yī)學(xué)職業(yè)。經(jīng)專業(yè)教育和培訓(xùn)后，能評估患者呼吸狀況，動態(tài)優(yōu)化呼吸治療方案，規(guī)范氣道護(hù)理和呼吸機(jī)管理，有效降低呼吸機(jī)相關(guān)肺炎發(fā)生率、減少患者感染風(fēng)險(xiǎn)，保障治療效果最大化。
【救治一線】
市心血管病醫(yī)院：22分鐘幫患者解病痛
-------------
8月21日，市心血管病醫(yī)院（市六院）心臟中心團(tuán)隊(duì)僅用22分鐘，就成功為一名陣發(fā)性心悸患者實(shí)施經(jīng)導(dǎo)管心臟射頻消融術(shù)，解決了困擾其十余年的病痛。
據(jù)悉，該患者十年前就出現(xiàn)陣發(fā)性心悸，每次發(fā)作持續(xù)10～20分鐘能自行緩解。因以往發(fā)作不算頻繁，患者沒太當(dāng)回事，可這十年間癥狀反復(fù)出現(xiàn)，給生活添了不少麻煩。近日，患者因心悸頻發(fā)住進(jìn)市六院。心臟中心團(tuán)隊(duì)為其做了系統(tǒng)檢查，心電圖顯示為“陣發(fā)性室上性心動過速”，揪出了長期作祟的病因。醫(yī)生詳細(xì)講了病情、分析治療方案后，患者同意做射頻消融術(shù)。
在心臟中心團(tuán)隊(duì)的默契配合下，手術(shù)很順利，22分鐘就完成了。借助射頻消融技術(shù)阻斷異常傳導(dǎo)路徑后，困擾患者十年的心悸問題解決了，術(shù)后患者恢復(fù)得不錯(cuò)。（張慶）
【失物招領(lǐng)】
劉銀行，快來領(lǐng)取你的身份證
——————
8月21日上午，一位熱心市民在郾城區(qū)人民醫(yī)院門口撿到一張身份證（姓名：劉銀行），如有知情者請相互轉(zhuǎn)告。失主請到新聞大廈10樓西辦公室領(lǐng)取。
【國內(nèi)】
秦國文任河南省委常委、省紀(jì)委書記
-------------
中共中央批準(zhǔn)：秦國文同志任河南省委委員、常委和省紀(jì)委書記。（河南日報(bào)）
劉尚進(jìn)履新！曾任河南省副省長
-------------
據(jù)重慶日報(bào)消息，8月22日，重慶全市法院工作會議舉行。市委書記袁家軍出席會議并講話。最高人民法院黨組成員、副院長沈亮講話，市委副書記、市人大常委會副主任李明清，有關(guān)市級領(lǐng)導(dǎo)出席。市委常委、秘書長、政法委書記劉尚進(jìn)主持會議。
上述信息顯示，重慶市委常委、秘書長劉尚進(jìn)已任市委政法委書記。
公開資料顯示，劉尚進(jìn)曾任偃師市市長、偃師市委書記，新鄉(xiāng)市副市長，新鄉(xiāng)市委常委、常務(wù)副市長等職。2017年11月，他任漯河市委副書記、市長候選人，次年1月當(dāng)選市長，2021年7月任漯河市委書記。2023年1月，他任河南省副省長。2024年7月，劉尚進(jìn)任重慶市委常委、秘書長。（大河報(bào)）
【教育】
河南自考有新變化！46個(gè)專業(yè)調(diào)整按新計(jì)劃報(bào)考
-------------
近日，河南省教育考試院發(fā)布《河南省高等教育自學(xué)考試專業(yè)考試計(jì)劃調(diào)整有關(guān)事項(xiàng)的公告》，自2027年7月1日起，河南省高等教育自學(xué)考試專業(yè)考試計(jì)劃調(diào)整。
本公告發(fā)布之日至2027年6月30日為此次河南省高等教育自學(xué)考試專業(yè)考試計(jì)劃調(diào)整過渡期，過渡期內(nèi)各專業(yè)仍按照舊計(jì)劃報(bào)考、辦理畢業(yè)。自2027年7月1日起，本次調(diào)整的46個(gè)專業(yè)按照新計(jì)劃報(bào)考、辦理畢業(yè)，舊計(jì)劃停止使用。
當(dāng)前我省開考共54個(gè)專業(yè)，本次調(diào)整46個(gè)專業(yè)，未調(diào)整專業(yè)8個(gè)，其中?？歼^渡專業(yè)6個(gè)，《高等教育自學(xué)考試專業(yè)基本規(guī)范（2021年）》（以下簡稱《專業(yè)基本規(guī)范》）未涵蓋專業(yè)2個(gè)，具體安排見下表。
自2027年7月1日起，本次46個(gè)調(diào)整專業(yè)已合格的舊計(jì)劃課程不受影響，考生可隨時(shí)登錄河南省高等教育自學(xué)考試考生服務(wù)平臺，在“畢業(yè)判斷”功能中選擇專業(yè)查看已合格的舊計(jì)劃課程替代情況，在申請畢業(yè)時(shí)可按對應(yīng)替代的新計(jì)劃課程進(jìn)行畢業(yè)判斷。
新舊考試計(jì)劃課程替代以《河南省高等教育自學(xué)考試專業(yè)考試計(jì)劃（2025版）》為依據(jù)，各專業(yè)替代辦法只適用于本專業(yè)，不可類推至其他專業(yè)。詳情點(diǎn)擊>> https://mp.weixin.qq.com/s/CDaMQRsIACwHjymoi1VUfw
【財(cái)經(jīng)】
多家網(wǎng)約車平臺宣布：降低抽成比例
-------------
近日，滴滴出行、曹操出行、T3出行等多家網(wǎng)約車集體發(fā)布降低抽成通知，其中滴滴出行、T3出行都將最高抽成降低至27%，曹操出行則降低至22.5%。高德打車表示，將推動不少于80家合作網(wǎng)約車平臺的抽成比例上限不超過27%。記者走訪了解到，目前大部分的網(wǎng)約車司機(jī)收入有不同程度的下滑，下滑的因素較為復(fù)雜，包括單量的減少、平臺不停調(diào)整計(jì)費(fèi)規(guī)則等，而抽成比例的調(diào)低，對于網(wǎng)約車司機(jī)而言無疑是一個(gè)利好的消息。專家表示，長期困擾網(wǎng)約車司機(jī)的高抽成問題有望得到改善。（央視財(cái)經(jīng)）
【大視野】
在世最長壽老人分享長壽秘訣 從不與人爭吵
-------------
在世最長壽老人、英國老婦埃塞爾·凱特勒姆8月21日迎來116歲生日。這是她今年4月成為在世最年長者以來的第一個(gè)生日。
凱特勒姆1909年8月21日出生于英國英格蘭漢普郡的一個(gè)村莊，在家中8個(gè)孩子里排行第七。老人健康狀況不錯(cuò)，直到快100歲時(shí)才放棄開車，晚年仍熱衷打橋牌。據(jù)吉尼斯世界紀(jì)錄網(wǎng)站介紹，現(xiàn)在，她喜歡在養(yǎng)老院的花園里曬太陽，或在客廳里聽古典音樂。
據(jù)英國《每日電訊報(bào)》報(bào)道，凱特勒姆甚至在2020年戰(zhàn)勝了新冠肺炎。同一年，她告訴英國廣播公司，她一生中面對任何事情總是“泰然處之，無論是順境還是逆境”。被問及長壽秘訣，她曾說：“從不與人爭吵！我傾聽，然后做自己喜歡的事。”“上一任”在世最長壽老人、巴西修女伊娜·卡納巴羅·盧卡斯今年4月30日去世，享年116歲。（央視）
【話節(jié)氣】
就在今天4時(shí)33分，處暑！
-------------
8月23日4時(shí)33分，迎來處暑節(jié)氣。如果說秋天有個(gè)華麗的開場，那一定是在處暑。“處”者，去也，風(fēng)過雨停，熱浪漸漸退去，木葉動秋聲，清風(fēng)徐來，大地便有了秋的味道。
處暑節(jié)氣正處在由熱轉(zhuǎn)涼的交替時(shí)期，養(yǎng)生防病應(yīng)以滋陰潤燥養(yǎng)肺氣為重。1.睡眠要充足
每天應(yīng)比夏季多睡一個(gè)小時(shí)。午睡也是處暑時(shí)節(jié)的養(yǎng)生之道，可彌補(bǔ)夜晚睡眠不足，有利于緩解秋乏。2.添衣保暖要適度
處暑時(shí)節(jié)早晚溫差逐漸增大，適當(dāng)讓身體感受溫度下降帶來的收斂變化，以提高自身抵抗力。體虛人群可加一件背心，保證核心溫度。3.飲食清熱潤燥為首選
多食用湯、粥以及果類、根莖類等水分含量高的食物，能在緩解熱與燥的同時(shí)，補(bǔ)充體內(nèi)津液，更好地應(yīng)對秋燥。
處暑雖屬秋季，但暑熱消散需要一個(gè)過程，“秋老虎”隨時(shí)會反撲，此時(shí)早晚溫差變大，記得及時(shí)增減衣物。
【健康養(yǎng)生】
中醫(yī)推薦：補(bǔ)氣血最高效的4種食物
-------------
在中醫(yī)看來，飲食是氣血的重要來源。以下幾種食物是脾胃最易接受、補(bǔ)氣血效率較高的優(yōu)質(zhì)原料。
>>米飯
大米能補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃，更能為人體提供能量。粳米粥最上層的“粥油”，可補(bǔ)液填精，對滋養(yǎng)人體陰液和腎精很有好處。
>>饅頭
小麥既是糧食也是良藥，性味甘涼，入脾、肺、心經(jīng)，能養(yǎng)心安神、健脾益胃，還有助于除熱止渴、寧心安神、止虛汗。有條件時(shí)，建議優(yōu)先選發(fā)酵面食，比如饅頭、發(fā)面餅。
>>面條
面條原料多為小麥，和饅頭類似。“五谷”類食物性味多甘平，大多能健脾益氣、和胃調(diào)中，尤其適合脾胃虛弱、惡心嘔吐時(shí)食用。
>>雜糧粥
雜糧粥包含大米、小米、高粱等多種谷物，能被脾胃分解轉(zhuǎn)化為氣血。煮粥時(shí)，還可加山藥、蓮子、芡實(shí)、紅棗、炒薏仁等健脾食材同煮。
中醫(yī)提醒：務(wù)必保證每餐有適量主食，這是養(yǎng)胃氣、保氣血的根基，不可用蔬果、肉類替代。溫?zé)岬拿罪?、饅頭、面條或雜糧粥，都是脾胃易接受的高效氣血原料。
【心靈美文】
請不要放棄下午四點(diǎn)
-------------
你是不是也有這樣的感覺：一到下午四點(diǎn)，就覺得這一天要結(jié)束了。想出門走走，看看時(shí)間又搖搖頭：“這個(gè)點(diǎn)，走不了多久又得回來做飯吃飯了?！毕胍匦抡聿贾孟路块g，又覺得：“要收拾的有點(diǎn)多，還是下次找個(gè)更完整的時(shí)間來弄吧?！?/p>
出門恐遲、做事嫌晚，下午四點(diǎn)像是一個(gè)神奇的臨界點(diǎn)。明明離天黑還有好幾個(gè)小時(shí)，我們卻在心里單方面宣布今天“提前結(jié)束”。未完成的事項(xiàng)忽然變得不再緊急，想做的事情紛紛被打上“明日再說”的標(biāo)簽。
那些被“明天”推后的小事，看似微不足道，卻在一次次拖延中悄悄帶走了行動的熱情與時(shí)機(jī)的饋贈。明日復(fù)明日，明日何其多。一拖再拖，等到明天真的到來時(shí)，最初想去做事的興致也已經(jīng)消磨殆盡。
“下午四點(diǎn)了，算了，明天再開始吧！”這個(gè)看似平常的感嘆，實(shí)則筑起了一道無形的時(shí)間圍墻，令我們陷入思維定式，從而忽略了一個(gè)簡單的事實(shí)：如果晚上十點(diǎn)左右睡覺，那么此刻距離上床休息還有六個(gè)小時(shí)。
這六個(gè)小時(shí)，足夠沉浸式地讀完半本好書，或是來一場暢快的五公里奔跑?？上У氖牵?dāng)“太晚了”的念頭占據(jù)上風(fēng)，那些可能性就會像暮色中的影子，被不斷拉長、模糊，最終消融在夜色之中。
立刻去做，切實(shí)的行動從來不需要“完整的時(shí)間”才能開始，只要邁出第一步，就會發(fā)現(xiàn)每個(gè)時(shí)刻都藏著可能性。當(dāng)雙手真正動起來，時(shí)間總會為認(rèn)真投入的人留出空間。
其實(shí)，從來沒有太晚的開始，只有遲遲不敢行動的怯懦。那些最動人的故事，往往始于旁人以為“太遲”的時(shí)節(jié)，那些能在人生“下午四點(diǎn)”取得成績的人，并非擁有更多時(shí)間，只是擁有更多勇氣。
每個(gè)當(dāng)下，都值得我們?nèi)橥度搿Ｈ松鷽]有太晚的開始，任何時(shí)候，你都有機(jī)會勇敢出發(fā)、重塑自己。當(dāng)你不再焦慮時(shí)間，全情投入于人生的每一分每一秒，你會發(fā)現(xiàn)時(shí)光“并未流逝”，而是變成了內(nèi)心的充實(shí)與平和，在生命里留下溫暖的印記。
●更多精彩資訊，請關(guān)注漯河手機(jī)報(bào)微信：lhmcw0395。
★新聞熱線：5616809；欄目合作：13939539719。
★漯河手機(jī)報(bào)訂閱方式：移動用戶發(fā)送“LHSJB”到10658300；聯(lián)通用戶發(fā)送“3lh”至10655885；電信用戶發(fā)送“704”至106592066。
漯河日報(bào)社出品
統(tǒng)籌：左小正
編輯：郭 瑞
編委：包向杰
【漯河手機(jī)報(bào)】
豫公網(wǎng)安備 41110302000005號