【漯河手機報】秦保強主持召開漯河高中新校區(qū)高質(zhì)量發(fā)展專題推進會/我市榮獲河南省德育創(chuàng)新案例展示一二三等獎
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★市衛(wèi)生健康委推出證照臨期提醒服務(wù)
2024年12月11日 星期三
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【漯河要聞】秦保強主持召開漯河高中新校區(qū)高質(zhì)量發(fā)展專題推進會
○黃鈁督導(dǎo)調(diào)研老舊小區(qū)連片改造和城市更新工作
○漯河市革命老區(qū)建設(shè)促進會第七屆理事會第一次全體會議召開
【封面新聞】我市榮獲河南省德育創(chuàng)新案例展示一二三等獎
【精彩臨潁】臨潁縣舉辦“傳播巾幗好聲音”宣講活動
【民生實事】市衛(wèi)生健康委推出證照臨期提醒服務(wù)
【送溫暖】市心血管病醫(yī)院開展冬日送暖志愿服務(wù)活動
【精彩街道】順河街街道泰山中路社區(qū)開展轄區(qū)大排查工作
【關(guān)注】考研生今起可下載準考證
【熱點】阿里巴巴計算中心突發(fā)大火，官方回應(yīng)
【社會】“收留”女碩士13年的男子被采取刑事強制措施
○小米駕駛培訓(xùn)項目公布，報名費為9999元
【影視】央視前主持人徐俐轉(zhuǎn)行當演員
【健康】氣血不足，可以多唱歌
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【漯河要聞】
秦保強在漯河高中新校區(qū)高質(zhì)量發(fā)展專題推進會上強調(diào)
建好新高中辦好新高中
交出人民滿意的高質(zhì)量教育民生答卷
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12月9日，市委書記秦保強主持召開漯河高中新校區(qū)高質(zhì)量發(fā)展專題推進會。市領(lǐng)導(dǎo)馬明超、宋琰琰參加。
會議聽取了漯河高中新校區(qū)項目進展、教育質(zhì)量保障、新招生的高質(zhì)量培養(yǎng)及新校區(qū)啟用準備、周邊配套設(shè)施建設(shè)及服務(wù)保障、周邊規(guī)劃、周邊環(huán)境營造、公交通行等情況的匯報。與會部門圍繞支持漯河高中新校區(qū)建設(shè)及后續(xù)服務(wù)保障作了發(fā)言。秦保強逐一進行點評，肯定工作成績，精準指出問題，明確提出要求。
秦保強強調(diào)，要立足更高站位，扛牢以漯河高中新校區(qū)塑造教育新優(yōu)勢的使命。要認真落實習(xí)近平總書記關(guān)于教育的重要論述，站在滿足人民日益增長的美好生活需要的高度，堅持為黨育人、為國育才，堅持教育優(yōu)先發(fā)展，辦優(yōu)質(zhì)、均衡、有溫度的教育，交出高質(zhì)量的民生答卷；要站在貫徹落實市委、市政府決策部署的高度，不斷提高辦學(xué)質(zhì)量和水平，提升教育硬實力，堅定信心，迎難而上，塑造教育新優(yōu)勢；要站在推進現(xiàn)代化漯河“三城”建設(shè)的高度，加快高層次人才培養(yǎng)、吸引、集聚，為經(jīng)濟社會發(fā)展全面領(lǐng)先、持續(xù)領(lǐng)先蓄積后勁、注入動能；要站在一體推進教育發(fā)展、科技創(chuàng)新、人才培養(yǎng)的高度，不斷探索新模式、開辟新路徑，更好地把教育優(yōu)勢轉(zhuǎn)化為創(chuàng)新優(yōu)勢、人才優(yōu)勢。要樹立更高標準，建設(shè)全國一流的中原名校。要對標“如意花季”的主題要求，統(tǒng)籌做好外部環(huán)境優(yōu)化和內(nèi)部文化打造，提高建設(shè)標準和質(zhì)量，完善配套基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，確保園區(qū)整體效果既讓人眼前一亮又經(jīng)久耐看，既功能完備又簡樸實用；要對標高水平辦學(xué)要求，配備高水平師資和高質(zhì)量設(shè)備，著力建設(shè)教育質(zhì)量高水平、師資隊伍高水平、特色發(fā)展高水平、校風培育高水平的百年名校；要緊盯時間節(jié)點加快建設(shè)進度，加強統(tǒng)籌聯(lián)動，及時化解問題，推動工程建設(shè)、內(nèi)外裝修、教學(xué)設(shè)施入駐、周邊環(huán)境改造等各項工作有序開展，確保漯河高中新校區(qū)如期順利投用。要面向更高目標，辦有地位有影響力的高質(zhì)量教育。要聚焦高質(zhì)量、奮勇爭第一，以學(xué)生培養(yǎng)、師資配備為核心，堅持全市大力支持、全?！耙槐P棋”思維匯聚最好教育資源，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的卓越人才；要引入先進教育理念，掌握先進教學(xué)技術(shù)，增強教育教學(xué)的科學(xué)性、前瞻性，做全市教育教學(xué)高質(zhì)量發(fā)展的引領(lǐng)者、帶動者、示范者；要立足河南、走向全國，拓寬教育視野，提升國際素養(yǎng)，積極探索教育教學(xué)改革、做出成績，努力在全國全省教育大局中占有一席之地。
會議還研究了漯河高中新校區(qū)風貌設(shè)計、景觀植物設(shè)計方案等事項。（漯河日報全媒體記者 高雪茵）
問需于民 統(tǒng)籌推進 不斷增進民生福祉
黃鈁督導(dǎo)調(diào)研老舊小區(qū)連片改造和城市更新工作
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12月10日，市長黃鈁督導(dǎo)調(diào)研老舊小區(qū)連片改造和城市更新工作。副市長吳玉培參加。
源匯區(qū)統(tǒng)籌實施城市更新、占道市場遷建與老舊小區(qū)改造，改造后的建新路片區(qū)面貌煥然一新，群眾生活出行更加便捷。召陵區(qū)探索老舊小區(qū)連片改造模式，在鑫海明苑、外貿(mào)家屬院等小區(qū)改造中融入黨建與文明創(chuàng)建元素，既改善了人居環(huán)境，又保留了小區(qū)的特有文化印記。黃鈁強調(diào)要從群眾實際需求出發(fā)，把完善公共服務(wù)功能配套作為首要任務(wù)，合理增補施劃停車位，統(tǒng)籌優(yōu)化強弱電線路，引入物業(yè)服務(wù)，讓群眾有更多獲得感；堅持“面子”“里子”一起改，下足“繡花”功夫，處理好立面改造、見縫插綠、安全防護等細節(jié)；妥善處理“拆”與“留”的關(guān)系，保護好、利用好承載居民生活成長記憶的建筑、植被，增強居民的歸屬感；嚴格落實資金獎補政策，充分調(diào)動基層干部群眾參與老舊小區(qū)改造的積極性、主動性。
“要明確節(jié)點、加快進度，讓群眾早日見到成效、安心舒心過年?！薄凹纫蜷_‘圍墻’，更要破除‘心墻’?！痹谯背菂^(qū)天山小區(qū)連片改造項目工地，黃鈁現(xiàn)場辦公，協(xié)調(diào)解決項目實施過程中的“卡脖子”問題，強調(diào)要嚴格對照規(guī)劃設(shè)計方案，強化交賬意識，加快施工步伐，確保早完工、早惠民；要堅持集中連片、共建共享，耐心細致做好群眾工作，爭取理解支持，通過拆墻并院，消除物理隔閡，實現(xiàn)軟硬件共享，提升居民生活品質(zhì)。
當天，黃鈁一行還實地察看了人民東路排水管網(wǎng)改造工程進展情況，強調(diào)對謀劃實施的城市排水防澇應(yīng)急能力提升項目，要倒排工期、掛圖作戰(zhàn)、壓茬推進，確保早建成、早投用，真正把“里子工程”“良心工程”抓實干好，解決好雨污混排和汛期內(nèi)澇問題，以明年汛期的實際成效、群眾的滿意度檢驗工作成績。（漯河日報全媒體記者 王建軍）
漯河市革命老區(qū)建設(shè)促進會第七屆理事會第一次全體會議召開
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12月10日，漯河市革命老區(qū)建設(shè)促進會第七屆理事會第一次全體會議召開。市委副書記、組織部部長常英敏，省老促會副會長王群出席并講話。會議聽取了市老促會第六屆理事會工作報告，選舉產(chǎn)生了新一屆理事會。市人大常委會原黨組副書記、副主任邵成山當選為市老促會第七屆理事會會長。
王群對我市老促會各項工作給予充分肯定。他強調(diào)，要聚焦發(fā)展大局，助力老區(qū)振興；強化服務(wù)意識，切實改善民生；加強自身建設(shè)，提升工作效能；促進交流合作，凝聚發(fā)展合力。要認真貫徹本次會議精神，持續(xù)奮斗，把老區(qū)建設(shè)得更好，讓老區(qū)人民過上更加美好的生活。
常英敏代表市委、市政府向長期以來關(guān)心支持漯河工作的省老促會領(lǐng)導(dǎo)表示感謝，向為漯河老區(qū)建設(shè)和發(fā)展作出重要貢獻的老領(lǐng)導(dǎo)、老同志和理事會成員致以敬意。她強調(diào)，要強化政治引領(lǐng)，在傳承紅色基因上展現(xiàn)新作為。創(chuàng)新宣傳形式、挖掘紅色資源、培育紅色傳人，為老區(qū)發(fā)展注入新的生機與活力，讓紅色基因在新時代薪火相傳。要聚焦中心大局，在助力老區(qū)發(fā)展上作出新貢獻。找準服務(wù)現(xiàn)代化漯河“三城”建設(shè)的切入點、著力點，積極投身基層社會治理，充分發(fā)揮橋梁紐帶作用，動員社會各方力量到老區(qū)投資興業(yè)。要堅持為民宗旨，在服務(wù)老區(qū)群眾上取得新成績。發(fā)揮監(jiān)督作用，關(guān)注民生福祉，加大對困難群體的幫扶力度，不斷增強老區(qū)群眾的獲得感、幸福感和安全感。要加強自身建設(shè)，在提升工作水平上實現(xiàn)新突破。加強組織建設(shè)、隊伍建設(shè)、作風建設(shè)、交流學(xué)習(xí)，不斷提高服務(wù)老區(qū)發(fā)展的能力和水平，推動老區(qū)振興發(fā)展邁上新臺階，為現(xiàn)代化漯河“三城”建設(shè)作出新的更大貢獻。（漯河日報全媒體記者 尹曉玉）
【時政速遞】
● 12月10日，市委常委、常務(wù)副市長喬彥強帶隊暗訪安全生產(chǎn)和消防安全工作，針對檢查發(fā)現(xiàn)的問題，現(xiàn)場進行交辦，并要求相關(guān)責任人及時整改到位。喬彥強強調(diào)，各級各相關(guān)部門要強化風險隱患排查整治，健全聯(lián)合執(zhí)法機制，深入開展安全領(lǐng)域?qū)ｍ椪涡袆?。要嚴格落實安全管理制度，健全值班值守、風險預(yù)警、應(yīng)急處置機制，及時整改安全隱患，以高水平安全保障高質(zhì)量發(fā)展。（漯河日報全媒體記者 孫震）
● 12月10日，市人大常委會副主任徐匯川帶領(lǐng)部分市人大常委會委員、市人大城建環(huán)資委委員和重點建議領(lǐng)銜代表組成督辦組，對市八屆人大三次會議代表所提《關(guān)于持續(xù)提升居民小區(qū)集中供熱使用率》的重點建議辦理情況進行督辦。徐匯川指出，市政府及有關(guān)部門要在大幅提升主城區(qū)供熱面積和供熱覆蓋率的基礎(chǔ)上，把工作方向和項目重點進一步聚焦到提升居民用熱率和整體供熱質(zhì)量上來。要進一步優(yōu)化居民小區(qū)供熱收計費方式，切實提升居民用熱積極性和接入率，持續(xù)把集中供熱的紅利釋放好。（漯河日報全媒體記者 熊勇力）
● 12月10日，市人大常委會副主任趙耀嵩帶隊赴舞陽縣、郾城區(qū)，實地察看城鄉(xiāng)供水一體化工程進展情況，聽取相關(guān)負責人關(guān)于工程施工進度、集中供水規(guī)模和改造情況的匯報。趙耀嵩指出，農(nóng)村供水保障工作直接關(guān)系到廣大農(nóng)民群眾的生活質(zhì)量和健康水平，是一項重要的民生工程。他強調(diào)，各相關(guān)部門要要健全相關(guān)管理體制機制，確保供水系統(tǒng)可持續(xù)穩(wěn)定運行；要嚴格把控水質(zhì)安全，確保從水源地到群眾端的每個環(huán)節(jié)都符合國家標準，提升全市農(nóng)村地區(qū)供水服務(wù)水平，切實改善農(nóng)民群眾的生活條件。（漯河日報全媒體見習(xí)記者 徐斐斐）
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【封面新聞】
我市榮獲河南省德育創(chuàng)新案例展示一二三等獎
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近日，河南省第二屆德育創(chuàng)新案例展示活動圓滿落幕。憑借出色的德育成效與創(chuàng)新實踐，我市5個案例分別榮獲省級一、二、三等獎，充分彰顯了我市中小學(xué)在德育領(lǐng)域的深厚實力與積極探索精神。
在展示現(xiàn)場，臨潁縣南街學(xué)校校長張紅詳細闡述了臨潁縣南街學(xué)校緊緊圍繞“立德樹人”根本任務(wù)，依托“紅色億元村、中國第一雷鋒村”——南街村的區(qū)位優(yōu)勢，深入挖掘本地豐富的紅色文化資源，悉心構(gòu)建以雷鋒精神為核心的紅色校園文化。該展示案例獲一等獎。
漯河市實驗小學(xué)趙亞京老師以《勞動潤心，引領(lǐng)生命靈動啟航》為題，從“基地勞動—社會實踐—食育工坊”三個方面分享了漯河市實驗小學(xué)以勞動為載體，用好勞動實踐基地、食育工坊來強化學(xué)生勞動意識，培養(yǎng)勞動情感和健康生活態(tài)度，增強社會責任感。該展示案例獲二等獎。
漯河實驗高中劉曉娟老師，以《探索對分班建新模式，喚醒學(xué)生成長內(nèi)驅(qū)力》為題，將對分課堂理念拓展應(yīng)用于班級建設(shè)，積極探索對分班級建設(shè)新模式，成功實現(xiàn)了班改與課改的有機統(tǒng)一。漯河市第二高級中學(xué)廉煥芝老師以《點亮生涯規(guī)劃“四盞燈”，打造“五位一體”青春成長空間》為主題，講述了漯河市第二高級中學(xué)堅持“三化”工作理念和“1234”工作機制，以豐富多彩的文化活動點亮生涯規(guī)劃“四盞燈”。漯河市第二實驗小學(xué)陳麗霞老師以《探尋本土瑰寶，深化思政體驗》為題，分享了漯河市第二實驗小學(xué)在德育課程建設(shè)方面的積極探索和實踐成果。這三個展示案例獲三等獎。
市教育局將以此為重要契機，進一步加大對學(xué)校德育工作創(chuàng)新發(fā)展的支持與推動力度，持續(xù)優(yōu)化德育工作體系與方法，確保為每一位學(xué)生提供更加優(yōu)質(zhì)、全面的德育教育。
【精彩臨潁】
臨潁縣舉辦“傳播巾幗好聲音”宣講活動
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12月10日，臨潁縣委宣傳部、臨潁縣婦聯(lián)聯(lián)合舉辦“講好臨潁‘她’故事 傳播巾幗好聲音”宣講展示交流活動。
活動現(xiàn)場，來自不同崗位的“鏗鏘玫瑰”，緊扣宣講主題，結(jié)合自身工作實際和優(yōu)秀典型，采用微宣講、三句半、情景劇等形式開展宣講，聲情并茂地講述了自己或優(yōu)秀女性典型在各自崗位上自強不息、建功立業(yè)、勇于擔當、樂于奉獻的精彩故事，展現(xiàn)了廣大女性不讓須眉、屢建新功的巾幗風采。
據(jù)了解，“潁之有理”五彩大集開展以來，構(gòu)建了“1+9+6+N”立體化宣講體系，建立了“黨的創(chuàng)新理論宣講日”制度，深入探索了“五彩大集”宣講模式，打造了線上線下兩個共享宣講平臺，融合文藝演出、志愿服務(wù)等形式，以更有吸引力的方式傳遞給群眾，讓理論的光芒照亮每一個角落。（張智媛）
【民生實事】
市衛(wèi)生健康委推出證照臨期提醒服務(wù)
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為持續(xù)優(yōu)化證件審批管理，提高政務(wù)服務(wù)效能，針對部分企業(yè)單位因證件到期忘記及時延續(xù)的問題，市衛(wèi)生健康委從便民利企角度出發(fā)，經(jīng)篩查行政許可數(shù)據(jù)，通過短信、電話提醒、官網(wǎng)公示等多種渠道，提前向證件臨近到期的企業(yè)單位發(fā)送延續(xù)提醒，包括證件名稱、有效期、延續(xù)申請所需材料、辦理流程等關(guān)鍵信息，確保信息送達無遺漏，由過去的“等候服務(wù)”變?yōu)椤爸鲃臃?wù)”，大大避免了辦事群眾因疏忽遺忘導(dǎo)致證件過期，從而產(chǎn)生的證件重新申領(lǐng)和相關(guān)處罰等情況。這一暖心舉措，贏得了群眾一致好評。
一直以來，市衛(wèi)生健康委大力推動“放管服”改革走深走實，簡化審批流程，深入推進“一件事一次辦”，有效縮短了證件辦理周期，讓證件延續(xù)更加高效、透明；持續(xù)推出了“免證可辦”“證件免費郵寄”等多項微改革服務(wù)，深入推進審批服務(wù)便民化；同時，通過“一把手走流程”等方式深入了解群眾訴求，有針對性地解決政務(wù)服務(wù)中存在的問題，不斷創(chuàng)新政務(wù)服務(wù)模式，持續(xù)提升政務(wù)服務(wù)水平，助力優(yōu)化營商環(huán)境，為群眾提供更便捷、高效、優(yōu)質(zhì)的審批服務(wù)。
【送溫暖】
市心血管病醫(yī)院開展冬日送暖志愿服務(wù)活動
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12月10日上午，漯河市心血管病醫(yī)院（市六院）行管第一黨支部在院黨委書記王東升的帶領(lǐng)下前往該院兒童康復(fù)科開展“關(guān)愛‘天使’冬日送暖”志愿服務(wù)活動。行管第一黨支部書記崔臻帶領(lǐng)支部黨員參加活動。
活動中，王東升向家庭經(jīng)濟困難、在院治療的孩子們表達了關(guān)心和慰問，鼓勵孩子們一定要堅定信心、快樂成長，院黨委一定會利用專業(yè)優(yōu)勢為孩子們提供優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療健康服務(wù)，為孩子們健康成長保駕護航。隨后，黨員志愿者將精心挑選的冬日保暖帽子、手套和水果親手送到孩子們手中，支部黨員張迪運用通俗易懂的語言和兒歌，分步驟指導(dǎo)孩子們“七步洗手法”，讓孩子們了解了正確洗手在冬季中預(yù)防疾病的重要性。
近年來，市六院深化志愿服務(wù)活動，促使黨和群眾的聯(lián)系更加緊密，，將“我為群眾辦實事”走深走實，在服務(wù)社會、服務(wù)群眾中充分發(fā)揮黨員先鋒模范作用。
【精彩街道】
順河街街道泰山中路社區(qū)開展轄區(qū)大排查工作
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12月初，泰山中路社區(qū)陸續(xù)開展各類大排查工作。
根據(jù)工作要求，走訪轄區(qū)樓頂存在彩鋼瓦附著物的居民戶，排查彩鋼瓦附著物安全隱患。排查轄區(qū)企業(yè)庫房，檢查消防設(shè)施，安全運行情況，針對發(fā)現(xiàn)問題現(xiàn)場提出，要求企業(yè)限時整改。 排查轄區(qū)所有消防設(shè)備箱，確保不出現(xiàn)滅火器失壓情況，針對丟失缺失的消防器材進行登記，第一時間上報補充消防設(shè)備。走訪轄區(qū)商戶，零售店，企業(yè)庫房，居民戶，檢查是否有非法銷售存放煙花爆竹的情況，降低轄區(qū)因出現(xiàn)煙花爆竹非法存放造成意外發(fā)生的概率。 走訪檢查轄區(qū)企業(yè)物流庫房，檢查消防設(shè)備和滅火器材情況和日常安全運行情況，確保物流庫房安全運行安全經(jīng)營。 聯(lián)合轄區(qū)片警走訪轄區(qū)居民，排查是否存在非法宗教場所和非法宗教活動。（徐鵬飛）
【關(guān)注】
考研生今起可下載準考證
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12月11日，研招網(wǎng)開通下載準考證功能，研考生可憑網(wǎng)報用戶名和密碼自行下載準考證。
【熱點】
阿里巴巴計算中心突發(fā)大火，官方回應(yīng)
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12月9日，有網(wǎng)友發(fā)布視頻稱廣東河源源城區(qū)阿里巴巴云端數(shù)據(jù)庫發(fā)生火情，現(xiàn)場燃起熊熊大火，濃煙滾滾。記者致電廣東河源源城區(qū)委宣傳部，宣傳部工作人員向記者證實確有此事，火災(zāi)發(fā)生于源南鎮(zhèn)轄區(qū)內(nèi)一在建園區(qū)（未投入生產(chǎn)）9日下午3點左右，大火已被撲滅，現(xiàn)場沒有人員傷亡。（都市現(xiàn)場）
【社會】
“收留”女碩士13年的男子被采取刑事強制措施
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記者12月9日從山西省和順縣聯(lián)合調(diào)查組了解到，公安機關(guān)已對“卜某走失被找回”事件中涉嫌犯罪問題立案偵查，并對涉案人員采取刑事強制措施。經(jīng)查，張某明知卜某患有精神疾病，仍與其發(fā)生關(guān)系并生育子女，涉嫌犯罪，已被公安機關(guān)采取刑事強制措施。（四川觀察）
小米駕駛培訓(xùn)項目公布，報名費為9999元
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12月10日，小米汽車發(fā)文稱，小米汽車精英駕駛報名開啟，報名費為9999元。小米汽車表示：“報名者獲得9999元的小米SU7 Ultra大定定金禮券，可享專業(yè)賽道和漂移體驗，還可獲取專業(yè)證書?！保ň排尚侣劊?/p>
【影視】
央視前主持人徐俐轉(zhuǎn)行當演員
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近期，央華戲劇跨年大戲《日出》在北京舉行創(chuàng)排分享發(fā)布會，央視國際中文頻道原新聞主持人徐俐亮相。她將自己的話劇首秀獻給了《日出》中的顧八奶奶。
參演《日出》，徐俐表示“幸運且感恩”，聽到導(dǎo)演王可然提出讓自己出演這個角色時，她震驚到腦子里浮現(xiàn)出三個字“你真敢”?！把菰拕∈俏覐男〉膲粝耄?6歲失去了進話劇院的機會，今后自己每次看話劇謝幕時，都會感覺到兩個字‘幸?！！?/p>
公開資料顯示，1992年10月1日，央視國際頻道開播，徐俐作為首檔節(jié)目《中國新聞》的首位主播在央視亮相，隨后便一直在《中國新聞》節(jié)目擔任主播。2003年，她成為《今日關(guān)注》首任女主持人。（南方日報）
【健康】
氣血不足，可以多唱歌
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院中醫(yī)呼吸專家王峰表示，中醫(yī)講，脾之志憂，中氣郁結(jié)，長歌以宣泄，痛痛快快唱歌有助于改善氣血不足。如果經(jīng)常煩躁、焦慮、思慮過度會損傷脾氣，運化氣血的功能就容易減弱，而疏肝可以健脾，這個時候通過歌曲的詠唱，舒緩心中的壓力，接觸情緒中的憂郁，能起到疏肝健脾的功效。
“肝在志為怒，在聲為呼”，我們或許都有這種經(jīng)歷，憤怒時會大喊大叫，因為呼叫可調(diào)暢肝氣，讓人覺得舒服，是臟腑自我調(diào)節(jié)的一種表現(xiàn)。同理，“脾在志為意，在聲為歌”，唱歌是調(diào)節(jié)脾胃功能的良好方式。當脾胃不和、食欲不佳時，可以試著用唱歌這種簡單的方式緩解。
唱歌也曾被日本人評選為長壽訣竅之一，日本橫濱福田醫(yī)院院長福田伴男在《卡拉OK健康法》一書中提到，唱歌就好像在進行呼吸療法，對腹部和內(nèi)臟器官進行著有效的鍛煉，可以調(diào)整肝功能及胃腸功能。（生命時報）
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