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★臨潁縣舉辦“第三屆中醫(yī)藥文化夜市”活動

2024年8月27日 星期二

【漯河要聞】八屆市委審計(jì)委員會第七次會議召開 秦保強(qiáng)主持并講話

【封面新聞】漯河交通執(zhí)法：真心排憂解難 彰顯為民情懷

【出彩臨潁】臨潁縣舉辦“第三屆中醫(yī)藥文化夜市”活動

【出彩街道】東城街道紀(jì)工委：以高質(zhì)量監(jiān)督提升巡察質(zhì)效

【關(guān)注】公安部回應(yīng)“網(wǎng)號網(wǎng)證”：不使用網(wǎng)號、網(wǎng)證也可正常上網(wǎng)

【財(cái)經(jīng)】7月全國規(guī)上工業(yè)企業(yè)利潤同比增速加快至4.1%

【社會】山東臨沂兩村遭遇短時強(qiáng)對流極端天氣 致3死7傷

【體育】美網(wǎng)首輪 鄭欽文逆轉(zhuǎn)取勝

【健身】成年人的健康跑量是多少？

【支招】4個變美小妙招 值得堅(jiān)持

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八屆市委審計(jì)委員會第七次會議召開

秦保強(qiáng)主持并講話

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8月26日，市委書記、市委審計(jì)委員會主任秦保強(qiáng)主持召開八屆市委審計(jì)委員會第七次會議，傳達(dá)學(xué)習(xí)習(xí)近平總書記在中央政治局常委會會議上的重要講話精神、二十屆中央審計(jì)委員會第二次會議、十一屆省委審計(jì)委員會第六次會議、省政府第37次常務(wù)會研究審計(jì)工作的會議、2024年度省審計(jì)整改聯(lián)席會議暨中央預(yù)算執(zhí)行和其他財(cái)政支出審計(jì)查出問題整改推進(jìn)會會議精神，聽取2023年漯河市級預(yù)算執(zhí)行和其他財(cái)政收支審計(jì)工作情況，安排部署下步工作。

會議充分肯定了今年以來全市審計(jì)工作取得的成績，強(qiáng)調(diào)要提高政治站位，把牢審計(jì)正確政治方向。深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記關(guān)于審計(jì)工作的重要論述，落實(shí)二十屆中央審計(jì)委員會歷次會議部署，按照“如臂使指、如影隨形、如雷貫耳”的總要求，立足主責(zé)主業(yè)，聚焦堵點(diǎn)痛點(diǎn)難點(diǎn)問題，強(qiáng)化改革任務(wù)落實(shí)、重大項(xiàng)目建設(shè)、科技創(chuàng)新、重點(diǎn)民生資金和項(xiàng)目、權(quán)力運(yùn)行等領(lǐng)域的審計(jì)監(jiān)督，推動市委決策部署落地見效，服務(wù)保障現(xiàn)代化漯河“三城”建設(shè)。要以更大力度做好審計(jì)整改“下半篇文章”，將審計(jì)成果更好轉(zhuǎn)化為治理效能。堅(jiān)持把審計(jì)整改“下半篇文章”與揭示問題“上半篇文章”一體謀劃、一體推進(jìn)、一體落實(shí)，下定決心、下大功夫揭示問題，以釘釘子精神抓好整改，舉一反三、標(biāo)本兼治、系統(tǒng)施治，構(gòu)建監(jiān)督、整改、治理的良性循環(huán)；健全審計(jì)整改工作機(jī)制，在貫通協(xié)同、督查督辦、成果運(yùn)用、源頭治理上下功夫，加快構(gòu)建集中統(tǒng)一、全面覆蓋、權(quán)威高效的審計(jì)監(jiān)督體系，形成審計(jì)監(jiān)督的強(qiáng)大震懾力；各級各部門要理解支持配合審計(jì)，把審計(jì)監(jiān)督作為常態(tài)化的“經(jīng)濟(jì)體檢”，用好審計(jì)成果改進(jìn)自身工作。要持之以恒強(qiáng)化自身建設(shè)，打造高素質(zhì)專業(yè)化審計(jì)隊(duì)伍。堅(jiān)持全面從嚴(yán)治黨治審，堅(jiān)決踐行以審計(jì)精神立身、以創(chuàng)新規(guī)范立業(yè)、以自身建設(shè)立信，敢于動真碰硬，始終做到查真相、說真話、報(bào)實(shí)情，打造政治過硬、作風(fēng)優(yōu)良、本領(lǐng)高強(qiáng)、清正廉潔的審計(jì)鐵軍。（漯河日報(bào)全媒體記者 李丹）

漯河交通執(zhí)法：真心排憂解難 彰顯為民情懷

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市交通運(yùn)輸綜合行政執(zhí)法支隊(duì)注重加強(qiáng)執(zhí)法隊(duì)伍建設(shè)，始終堅(jiān)持把人民群眾滿意度作為檢驗(yàn)工作成效的第一標(biāo)準(zhǔn)，執(zhí)法人員立足執(zhí)法崗位，真抓實(shí)干為群眾辦實(shí)事解難題，不斷增強(qiáng)人民群眾的獲得感和幸福感 。

●5名乘客滯留高速服務(wù)區(qū) 交通執(zhí)法妥善處置

8月16日11時50分，執(zhí)法支隊(duì)在接到群眾投訴“5名乘客滯留高速服務(wù)區(qū)”后，迅速安排客運(yùn)大隊(duì)、高速大隊(duì)具體承辦。兩個大隊(duì)指派執(zhí)法人員，冒著大雨迅速趕往現(xiàn)場進(jìn)行處置。

經(jīng)調(diào)查，這5名乘客在漯河汽車東站分別購買了到臨汾和介休的車票，由于客車未按時到站，汽車東站安排車輛將5人送到高速服務(wù)區(qū)候車仍未果。乘客誤認(rèn)為漯河汽車東站存在欺騙行為，遂撥打12345、12328進(jìn)行投訴，并要求賠償。

交通執(zhí)法人員現(xiàn)場調(diào)解后，漯河汽車東站對5名乘客按購買票價的雙倍進(jìn)行賠償，并寫出情況說明和整改報(bào)告。5名乘客均對處理結(jié)果表示滿意，同時也對漯河交通執(zhí)法人員認(rèn)真為民的工作態(tài)度，為民解憂的工作作風(fēng)表示感謝。

●乘客乘車遺失手機(jī) 執(zhí)法人員及時找回

8月17日，一名乘客乘坐出租車到火車站，不慎將手機(jī)遺落在出租車內(nèi)，向值班執(zhí)法人員求助。經(jīng)火車站執(zhí)法人員調(diào)查監(jiān)控與出租車司機(jī)取得聯(lián)系后，司機(jī)迅速將手機(jī)送到火車站執(zhí)勤點(diǎn)，由執(zhí)法人員送還給乘客。當(dāng)乘客看到自己的手機(jī)失而復(fù)得時，激動之情溢于言表，他連連向執(zhí)法人員表示感謝，并對他們認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度表示由衷的敬意。

只要群眾有困難，漯河交通執(zhí)法人員都會毫不猶豫地伸出援助之手，以實(shí)際行動詮釋著“執(zhí)法為民”的深刻內(nèi)涵。下一步，漯河市交通運(yùn)輸綜合行政執(zhí)法支隊(duì)將持續(xù)踐行“依法行政、執(zhí)法為民”的理念，立足崗位為群眾辦實(shí)事、送溫暖，解民困、紓民憂，不斷提升群眾滿意度、幸福感，讓交通執(zhí)法既有力度，更有溫度。

臨潁縣舉辦“第三屆中醫(yī)藥文化夜市”活動

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8月23日晚，臨潁縣中醫(yī)院與城關(guān)街道迎賓社區(qū)在南街廣場聯(lián)合舉辦 “第三屆中醫(yī)藥文化夜市”活動，為廣大居民帶來了一場健康盛宴。

活動現(xiàn)場，燈火通明，氣氛熱烈。名醫(yī)專家義診咨詢區(qū)，臨潁縣中醫(yī)院的名中醫(yī)、專家熱情地為前來咨詢的居民們提供專業(yè)的醫(yī)療服務(wù)，進(jìn)行中醫(yī)把脈等常規(guī)檢查，并根據(jù)每個人的身體狀況給予個性化的健康建議。

在中醫(yī)特色體驗(yàn)區(qū)，居民們可以體驗(yàn)耳穴療法、刮痧、中藥涂擦、穴位貼敷、艾灸、雷火灸、針灸、推拿等中醫(yī)技術(shù)，感受中醫(yī)的神奇魅力。

“這個活動真是太好了！在家門口就能享受到這么專業(yè)的醫(yī)療服務(wù)，還能了解到這么多中醫(yī)藥知識?！?一位居民感慨地說。

在熱鬧非凡的中醫(yī)藥文化夜市中，隨著悠揚(yáng)的音樂緩緩響起，太極扇和八段錦的表演，為夜市增添了一抹別樣的色彩，更讓人們感受到了傳統(tǒng)健身功法的博大精深和無窮魅力。

“此次志愿服務(wù)活動，旨在弘揚(yáng)中醫(yī)藥文化，提高居民的健康意識和自我保健能力。下一步，我們將繼續(xù)開展此類活動，為廣大社區(qū)居民的健康保駕護(hù)航。” 臨潁縣中醫(yī)院黨總支書記田學(xué)民說。（張智媛）

東城街道紀(jì)工委：以高質(zhì)量監(jiān)督提升巡察質(zhì)效

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為確保7月6日至8月26日新一輪巡察工作的順利進(jìn)行，切實(shí)解決轄區(qū)內(nèi)存在的突出問題，近段時間，召陵區(qū)東城街道紀(jì)工委靠前監(jiān)督，防止可能出現(xiàn)的紀(jì)律松懈、作風(fēng)不實(shí)、工作拖沓等現(xiàn)象，聚焦巡察整改和成果運(yùn)用，強(qiáng)化落實(shí)邊巡邊改，切實(shí)提升巡察質(zhì)效。

堅(jiān)持問題導(dǎo)向，起底根源。東城街道紀(jì)工委根據(jù)自身職責(zé)，制定監(jiān)督方案，列出任務(wù)清單，通過現(xiàn)場聽、實(shí)地看、重點(diǎn)核等形式，加強(qiáng)經(jīng)常性督促檢查。借助巡察期間巡察組反饋的重點(diǎn)、難點(diǎn)把脈問診，深入查找問題根源，切實(shí)從源頭解決問題，既治未病、又治實(shí)癥。

堅(jiān)持結(jié)果導(dǎo)向，狠抓落實(shí)。借助巡察對街道政治“大體檢”勢頭，以巡察為抓手，舉一反三檢視問題、發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，尤其對長期存在的頑疾、反復(fù)出現(xiàn)的問題重點(diǎn)關(guān)注，巡察期間發(fā)現(xiàn)的制度落實(shí)不嚴(yán)格、問題線索辦理不深入等問題得到有效解決，充分發(fā)揮了巡察“利劍”的震懾作用。（胡翔飛）

公安部回應(yīng)“網(wǎng)號網(wǎng)證”：不使用網(wǎng)號、網(wǎng)證也可正常上網(wǎng)

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國新辦8月27日舉行“推動高質(zhì)量發(fā)展”系列主題新聞發(fā)布會，公安部治安管理局局長仇保利在答記者問時表示，7月26日，公安部、國家互聯(lián)網(wǎng)信息辦公室聯(lián)合就《國家網(wǎng)絡(luò)身份認(rèn)證公共服務(wù)管理辦法(征求意見稿)》向社會公開了社會意見，受到了廣泛的關(guān)注。

仇保利指出，截至8月25日，公開征求意見已結(jié)束，目前公安部正在認(rèn)真梳理各方面的意見，充分吸收大家的意見建議。但需要說明的一點(diǎn)是，國家推行網(wǎng)絡(luò)身份認(rèn)證服務(wù)以后，用戶多了一種更安全、方便的選擇，原有的網(wǎng)絡(luò)身份認(rèn)證方式仍可繼續(xù)使用，用戶不使用網(wǎng)號、網(wǎng)證也可以正常上網(wǎng)。（中新網(wǎng)）

房屋養(yǎng)老金公共賬戶不增加個人負(fù)擔(dān) 由政府負(fù)責(zé)建立

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當(dāng)前，住房城鄉(xiāng)建設(shè)部在部分城市開展房屋養(yǎng)老金制度試點(diǎn)，各有關(guān)城市正在積極探索。住房城鄉(xiāng)建設(shè)部相關(guān)司局負(fù)責(zé)人8月26日介紹，建立房屋養(yǎng)老金制度，是進(jìn)入城市更新時期后，堅(jiān)持人民至上，努力解決群眾急難愁盼問題，加強(qiáng)既有房屋安全管理的重要手段之一，既管基礎(chǔ)，又管長遠(yuǎn)。

該負(fù)責(zé)人表示，房屋養(yǎng)老金由個人賬戶和公共賬戶兩部分組成。個人賬戶就是業(yè)主交存的住宅專項(xiàng)維修資金，交存按現(xiàn)行規(guī)定執(zhí)行。公共賬戶按照“取之于房、用之于房”“不增加個人負(fù)擔(dān)、不減損個人權(quán)益”的原則，由政府負(fù)責(zé)建立，從試點(diǎn)城市看，地方政府可以通過財(cái)政補(bǔ)一點(diǎn)、土地出讓金歸集一些等方式籌集，目的是建立穩(wěn)定的房屋安全管理資金渠道，不需要居民額外繳費(fèi)，不會增加個人負(fù)擔(dān)。（人民日報(bào)）

7月全國規(guī)上工業(yè)企業(yè)利潤同比增速加快至4.1%

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中國規(guī)模以上工業(yè)企業(yè)利潤延續(xù)恢復(fù)態(tài)勢。國家統(tǒng)計(jì)局8月27日公布，7月份，全國規(guī)上工業(yè)企業(yè)利潤同比增長4.1%，增速比6月份加快0.5個百分點(diǎn)，連續(xù)兩個月加快。（中新網(wǎng)）

山東臨沂兩村遭遇短時強(qiáng)對流極端天氣 致3死7傷

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據(jù)臨沂市蘭山區(qū)應(yīng)急管理局微信公眾號消息，8月26日晚20時許，山東臨沂市蘭山區(qū)義堂鎮(zhèn)三義莊村、涑河南村遭遇短時強(qiáng)對流極端天氣，造成3人死亡，7人受輕傷，部分房屋受損。災(zāi)害發(fā)生后，有關(guān)部門迅速趕赴現(xiàn)場全力開展救援工作。目前，受傷群眾已及時送醫(yī)救治，無生命危險(xiǎn)。受災(zāi)群眾已得到安置，各項(xiàng)救災(zāi)和生產(chǎn)生活恢復(fù)工作緊張開展中。（中新網(wǎng)）

美網(wǎng)首輪 鄭欽文逆轉(zhuǎn)取勝

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當(dāng)?shù)貢r間8月26日，2024年美國網(wǎng)球公開賽首輪拉開戰(zhàn)幕。中國選手鄭欽文以4比6、6比4、6比2逆轉(zhuǎn)擊敗本土外卡選手阿尼西莫娃，晉級第二輪。（中新網(wǎng)）

成年人的健康跑量是多少？

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健康跑量是跑步愛好者關(guān)心的話題。那么，每周跑多少千米有益健康？每月跑多少千米，是保持健康所需要的最低運(yùn)動量？

健康成年人每周應(yīng)進(jìn)行150～300分鐘中等強(qiáng)度或75～150分鐘高強(qiáng)度有氧運(yùn)動，每周應(yīng)進(jìn)行2～3次抗阻訓(xùn)練。

對于成年人來說，堅(jiān)持運(yùn)動的健康收益主要體現(xiàn)在改善肥胖狀態(tài)、促進(jìn)心血管健康、降低患慢性病風(fēng)險(xiǎn)、緩解焦慮和抑郁情緒、提高睡眠質(zhì)量等方面。如果大家按推薦量進(jìn)行每周的運(yùn)動安排，每周健步走或慢跑5次，每次30分鐘，或者每周跑步3次，每次25分鐘左右就能夠達(dá)到最低運(yùn)動量。

對于運(yùn)動強(qiáng)度的判斷，大家可以根據(jù)自身在運(yùn)動中的感受和反應(yīng)來進(jìn)行簡單的判斷。例如：中等強(qiáng)度運(yùn)動是指運(yùn)動時呼吸、心跳加快、身體微微出汗，但運(yùn)動時可以說話，健步走或慢跑就是典型的中等強(qiáng)度運(yùn)動；而高強(qiáng)度運(yùn)動是指運(yùn)動時呼吸、心跳顯著加快，身體大量出汗，運(yùn)動時無法自如說話或只能偶爾說話。從一般意義上說，跑步就是高強(qiáng)度運(yùn)動。

以跑步為例，大家可以這樣計(jì)算：每周累積跑步75分鐘是能帶來積極健康價值的最低水平運(yùn)動量，即每周跑步3次，每次跑25分鐘左右，跑3～4千米。每周跑步10～12千米，每月跑步40～50千米，是保持健康所需要的最低運(yùn)動量。

需要注意的是，初跑者應(yīng)當(dāng)根據(jù)身體適應(yīng)情況循序漸進(jìn)地增加周跑量，再讓自己的月跑量達(dá)到40～50千米，一定不能急于求成。同時，初跑者也要特別注意跑步前的熱身和跑步后的放松，有助于身體快速恢復(fù)、預(yù)防運(yùn)動損傷。

4個變美小妙招 值得堅(jiān)持

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愛美之心，人皆有之?，F(xiàn)如今，我們追求的美更加多元，不只是外在容貌和形體上的美，內(nèi)在思想、品德、理想、修養(yǎng)、認(rèn)知散發(fā)的美，也是大家追求的目標(biāo)。內(nèi)在的美需要通過一定的人生歷練逐漸獲得，外在美則只需要我們保持健康的生活方式。即便沒有精致的五官和絕佳的身材比例，緊致的皮膚、光澤的頭發(fā)、正常的體重、良好的體態(tài)，也會讓人散發(fā)健康之美。

健康的生活方式包括合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡四個方面。其中，飲食和運(yùn)動對我們保持外在美非常重要。下面，我就從這兩個方面給大家一些建議，來長期堅(jiān)持，就能實(shí)現(xiàn)變美的目標(biāo)。

好身材要靠長期均衡飲食和運(yùn)動健身才能實(shí)現(xiàn)。這里說的好身材不是要求瘦到什么程度，而是正常即可，也就是體質(zhì)量指數(shù)在18.5～23.9，女性正常腰圍控制在80厘米以內(nèi)，男性正常腰圍控制在85厘米以內(nèi)。以下變美妙招，不妨試一試。

1.一日三餐有規(guī)律

遵循并保持固定的進(jìn)餐時間，可降低肥胖、代謝綜合征、心血管疾病和情緒不良的風(fēng)險(xiǎn)。也就是說，每天要在差不多同一時間吃早餐、午餐和晚餐，或保持一天中三餐的時間安排大致穩(wěn)定。

2.膳食平衡 合理搭配

您可以按照《中國居民膳食指南(2022)》推薦的平衡膳食模式，在食物多樣的基礎(chǔ)上，堅(jiān)持谷類為主，合理搭配，補(bǔ)充身體每日所需的水、谷薯類食物、蔬菜水果、奶及奶制品等，平均每天攝入12種以上食物，每周25種以上，這樣就增加了營養(yǎng)素的攝入，體重容易保持，皮膚也會更健康。

3.增加活動和運(yùn)動消耗

管住嘴、邁開腿，是保持好身材的兩個方面。通過飲食控制能量攝入的同時，大家也要通過活動和運(yùn)動增加能量消耗。

4.不忘關(guān)注自己的體態(tài)

我們在保持身材的同時，還要關(guān)注自己的體態(tài)。為什么學(xué)舞蹈的人有著優(yōu)美的體態(tài)?因?yàn)樘钑r要做到收頜、沉肩、挺腰、收腹，長時間的訓(xùn)練使肌肉形成了記憶，讓她們在生活中時時刻刻都有意識地保持漂亮的儀態(tài)。

體態(tài)問題大多由肌肉不平衡引起，如圓肩駝背主要是背部肌肉力量薄弱，假胯寬是臀部肌肉力量不夠，肚子大可能是腹部肌肉力量不足導(dǎo)致骨盆前傾等。所以，如果您有以上情況，那就是變美路上必須糾正的問題。建議您尋求康復(fù)科醫(yī)生或健身教練的指導(dǎo)，配合長時間的練習(xí)，逐漸糾正體態(tài)問題。

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