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★市園林綠化養(yǎng)護中心：清理枯樹消隱患 筑牢屏障防風險

2024年8月23日 星期五

農歷甲辰年七月二十

今日全市多云，氣溫25℃～35℃

明日全市多云，氣溫26℃～35℃

【漯河要聞】秦保強調研全市文旅項目推進情況

【封面新聞】臨潁縣：強化村級監(jiān)督 守好集體“錢袋子”

【水韻西城】西城區(qū)領導到鄭州開展招商活動

【漯河教育】市教育局舉辦2024年全市教育系統(tǒng)安全管理干部能力提升培訓班

【宣講活動】市婦聯(lián)“巾幗心向黨 婦聯(lián)傳強音”宣講報告會走進舞陽縣

【學術交流】市骨科醫(yī)院：搭建國際學術交流平臺 持續(xù)提升骨科診療水平

【醫(yī)院動態(tài)】市心血管病醫(yī)院召開藥事管理與藥物治療學委員會會議

【漯河城事】市園林綠化養(yǎng)護中心：清理枯樹消隱患 筑牢屏障防風險

【我為群眾辦實事】召陵區(qū)東城街道汾河路社區(qū)：場景化服務接地氣惠百姓

【關注】多地全力采取穩(wěn)價保供措施 菜價預計9月中下旬將回落至正常水平

【社會】電影《失孤》原型郭剛堂之子被拐案二審擇期宣判

○騙完母親又騙母親好友 一男子及同伙“自導自演”騙取錢財近千萬元

【體育】孫穎莎陳夢王曼昱王楚欽樊振東出戰(zhàn)WTT中國大滿貫

【科普】為何青少年多運動可提高注意力？

【提醒】長期戴耳塞睡覺對耳朵有一定損害

●漯河手機報每天為您提供本地最新資訊 

秦保強在調研全市文旅項目推進情況時強調

從有向優(yōu) 從有向新

以精彩文旅項目彰顯文旅擔當作為

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8月21日，市委書記秦保強調研全市文旅項目推進情況，現(xiàn)場辦公解決問題。市領導馬明超、吳玉培參加。

北舞渡胡辣湯是漯河美食名城的代表性名吃。北舞渡胡辣湯文化產業(yè)振興示范園致力打造集原料采集、加工生產、新品研發(fā)、文化展示、美食品鑒于一體的胡辣湯全產業(yè)鏈。“目前有幾家‘老字號’胡辣湯品牌簽約入駐？”“什么時間能正式運營？”秦保強詳細了解項目總體概況及進度，并就園區(qū)布局、品牌入駐、建設運營等方面提出相關意見、要求。秦保強強調，園區(qū)建設運營要注重文化傳承，以名吃名店集聚為核心，與復興古老商埠、弘揚特色美食、發(fā)展美食產業(yè)結合起來，植入賈湖文化，傳承傳統(tǒng)工藝，激活更多的“非遺”生命力。要推廣特色名吃“前店后坊”模式，豐富園區(qū)體驗和業(yè)態(tài)類型，借力中原食品實驗室技術支撐，推動北舞渡胡辣湯產業(yè)化、標準化、規(guī)范化發(fā)展。要做大“老字號”與招引“新品牌”并重，加快形成有品質、有內涵、有故事的特色街區(qū)，聯(lián)動民俗文化等帶動鎮(zhèn)區(qū)發(fā)展，聚集人氣、做出名聲。要避免貪大貪全，立足實際、整體規(guī)劃、分步實施，一個項目一個項目招，一個片區(qū)一個片區(qū)做，唱好“招進來、活下來、火起來”三部曲。

賈湖遺址作為中國“20世紀100項考古大發(fā)現(xiàn)之一”，被譽為“人類邁向文明的第一道門檻”。秦保強深入賈湖遺址第十次發(fā)掘現(xiàn)場，調研指導賈湖遺址保護利用、賈湖文化產業(yè)開發(fā)等工作，指出要堅持片區(qū)聯(lián)動，資源整合利用，與賈湖遺址博物館相互賦能，打造兼具學術研究、成果展示、文化交流等功能的更大規(guī)模的遺址展示區(qū)；要以遺址保護和成果展示為重點，加快考古發(fā)掘和遺址公園建設，為中華文明探源提供實實在在的實證支撐。在賈湖村，秦保強饒有興致地參觀了賈湖會客廳、民宿等文旅項目，與經營業(yè)主和游客親切交談，強調要時時處處體現(xiàn)賈湖文化這個“靈魂”，融入文化內涵，組織精致活動，形成集聚效應；要完善政府引導、市場運作的機制，加大宣傳推介力度，引導更多村民參與民宿、餐飲、非遺產品經營等，示范帶動，賦能鄉(xiāng)村全面振興、農文旅融合發(fā)展。

河上街景區(qū)是首批省級夜經濟集聚區(qū)。秦保強先后來到運動神獸館、神州鳥園、“漯河禮物”旗艦店等，感受“吃、住、行、游、購、娛”全要素全鏈條文旅業(yè)態(tài)，并就有關問題與部門、企業(yè)進行溝通交流。秦保強充分肯定了河上街景區(qū)積極探索多業(yè)態(tài)運營、文旅文創(chuàng)產業(yè)創(chuàng)新發(fā)展的工作成效，強調河上街景區(qū)要突出主題，聚焦“游樂+文化+美食”，讓“千機飛”融入景區(qū)，源源不斷的創(chuàng)意場景和富有特色的美食吸引游客；要串聯(lián)賦能，按照聚人氣、聚活動、聚品牌、聚業(yè)態(tài)、聚服務的要求，推動景點串線連片，引進更多業(yè)態(tài)項目，吸引本市、周邊更多的游客，為文商旅創(chuàng)融合中心區(qū)建設提供支撐；要盤活資產，專題研究、加快推進，進一步釋放存量資產活力。指出要推動本土名品食品融入“漯河禮物”，全市上下都要支持宣傳“漯河禮物”，展示名片效應，讓傳統(tǒng)文化潮起來、文創(chuàng)產品亮起來。要激發(fā)文化創(chuàng)新創(chuàng)造創(chuàng)意活力，推動文旅產業(yè)“從有向優(yōu)、從有向新”跨越式發(fā)展，更好地激發(fā)消費潛能。要站位文旅看創(chuàng)新創(chuàng)意，更要站位發(fā)展看文旅支撐，做好文旅促進消費這篇大文章。（文/漯河日報全媒體記者 李丹 圖/漯河日報全媒體記者 焦海洋）

●8月21日至22日，市人大常委會副主任焦紅艷帶隊調研全市民族團結進步創(chuàng)建工作。各縣區(qū)、市民族宗教事務局相關負責人，省人大代表等陪同調研。焦紅艷一行先后到召陵區(qū)召陵鎮(zhèn)后油李村、臨潁縣杜曲鎮(zhèn)龍?zhí)么寮绎L家訓館、臨潁縣繁城回族鎮(zhèn)、郾城區(qū)淞江街道回馬村、舞陽縣北舞渡鎮(zhèn)丁國華胡辣湯原料加工廠、源匯區(qū)老街街道新華街社區(qū)實地參觀考察，聽取民族團結進步創(chuàng)建工作匯報，詳細了解鄉(xiāng)村振興銜接資金使用、鑄牢中華民族共同體意識教育實踐基地作用發(fā)揮等工作開展情況。（漯河日報全媒體記者 姚肖）

●8月22日，副市長吳玉培帶隊調研智能食品裝備產業(yè)鏈發(fā)展和保交房工作，并召開現(xiàn)場座談會。吳玉培強調，要堅持以人民為中心的發(fā)展思想，有力有序有效推進保交房各項工作，確保如期完成“保交房”任務，用實實在在的成效回應群眾關切。要立足漯河食品產業(yè)實際和產業(yè)鏈細分領域，形成完整立體的產業(yè)生態(tài)圖譜。聚焦延鏈補鏈強鏈，形成多個產業(yè)鏈條。進一步強化產業(yè)服務，營造良好的市場、法治、服務環(huán)境，做足親商安商富商文章，持續(xù)擦亮“中國食品裝備名城”金字招牌。（漯河日報全媒體記者 劉丹）

●8月22日，副市長宋琰琰帶隊調研食品安全和電動自行車全鏈條整治工作，強調要全力筑牢食品安全底線，切實提升電動車安全管理水平。宋琰琰一行深入企業(yè)生產車間，詳細了解企業(yè)發(fā)展建設、食品安全管理和產品生產情況，強調要嚴格落實企業(yè)食品安全主體責任，全力筑牢食品安全防線。鼓勵企業(yè)聚焦發(fā)展新質生產力，加強科研創(chuàng)新、推進品牌建設，助推企業(yè)高質量發(fā)展。要引導經營主體規(guī)范經營，全面提升電動自行車銷售、使用等各環(huán)節(jié)安全水平，推動行業(yè)高質量發(fā)展。（漯河日報全媒體記者 郭嘉琪）

●8月22日，漯河市2024年“民企助才”活動結對儀式舉行，幫助品學兼優(yōu)、家庭困難的大學生圓夢。市慈善總會常務副會長陳平出席?；顒又校?09名民營企業(yè)家主動捐助資金66.6萬元，結對資助大學生222名。同時，雙匯、衛(wèi)龍、曙光健士等企業(yè)結合自身實際，開展不同形式的助學活動。（漯河日報全媒體記者 張俊霞）

★詳細報道請關注今日《漯河日報》

臨潁縣：強化村級監(jiān)督 守好集體“錢袋子”

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“現(xiàn)在村里用錢、包地全部公開，我們放心多了?！比涨?，臨潁縣紀委監(jiān)委組織人員對村（社區(qū)）集體“三資”管理突出問題整治情況進行回訪時，一位村民向工作人員反饋。

該縣紀委監(jiān)委堅持問題導向，聚焦群眾關注的村（社區(qū)）集體“三資”管理責任落實不力、資金使用不合規(guī)等問題，緊盯農村集體“三資”管理、使用、處置等關鍵環(huán)節(jié)，深入開展鄉(xiāng)村振興領域專項監(jiān)督，發(fā)揮“室組地”聯(lián)動優(yōu)勢，走村入戶開展交叉互查、隨機抽查，以有力監(jiān)督助力村集體守好“錢袋子”。

此外，該縣紀委監(jiān)委督促各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）和縣財政局、縣農業(yè)農村局等相關職能部門嚴格落實監(jiān)管責任，持續(xù)深入推動村（社區(qū)）集體“三資”管理問題自查自清。

在嚴厲懲治、形成震懾的同時，該縣紀委監(jiān)委從突出問題入手，堅持以案明責、以案促改，做好監(jiān)督執(zhí)紀“后半篇文章”。結合監(jiān)督檢查中發(fā)現(xiàn)的問題，與相關職能部門認真分析研判，對存在的制度漏洞和機制缺陷，堅持邊查邊改邊治，推動健全村（社區(qū)）集體財務、檔案管理等制度。同時，明確對村集體財務收支、資產處置、土地發(fā)包、項目建設等群眾關心的重點事項，實行一事一議、一月一公開，并推動完善問題清單，實行臺賬管理、動態(tài)銷號，讓村集體家底“曬”在陽光下。（王嬋 徐玉皓）

西城區(qū)領導到鄭州開展招商活動

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8月22日下午，西城區(qū)黨工委書記謝闖到鄭州開展招商活動。市農業(yè)農村局黨組書記、局長羅靜，區(qū)管委會副主任劉巧娜參加。

在河南省豆制品行業(yè)協(xié)會，執(zhí)行會長陳久來詳細介紹了河南豆協(xié)發(fā)展歷程、企業(yè)經營情況及未來規(guī)劃。下一步，雙方將積極尋找合作契合點，開啟以豆制品產業(yè)推動農業(yè)大循環(huán)的綠色發(fā)展之路，加快合作項目落實落地，助力西城區(qū)鄉(xiāng)村振興工作再上新臺階。

隨后，謝闖一行來到河南慧炬?zhèn)髅街辈セ?，在企業(yè)負責人的介紹下，詳細了解基地電商直播運營方式及未來發(fā)展規(guī)劃等情況。座談會上，雙方就在西城區(qū)建設電商直播運營基地等合作事宜進行深入溝通對接。

市教育局舉辦2024年全市教育系統(tǒng)安全管理干部能力提升培訓班

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8月19日至22日，市教育局在河南大學教育學院舉辦2024年全市教育系統(tǒng)安全管理干部能力提升培訓班。市教育局黨組成員、副局長聶廣橋，河南大學教育學部基礎教育研究院副院長劉學軍參加開班儀式。各縣區(qū)教育局安全管理工作分管領導、業(yè)務科室負責人，市屬學校分管安全工作的副校長以及業(yè)務骨干共計60人參加培訓。

本次培訓特別邀請教育部安全教育專業(yè)指導委員會委員戴興華、河南大學教育學部常務副部長李永鑫等校園安全方面的專家，圍繞校園安全管理、防欺凌、心理安全、文物安全、消防安全等內容，為學員講解工作方法，傳授工作經驗。

本次培訓，學員們更新了觀念、掌握了技能，提升了綜合素質和專業(yè)能力，為進一步做好校園安全保障工作奠定了基礎。（胡冰）

市婦聯(lián)“巾幗心向黨 婦聯(lián)傳強音”宣講報告會走進舞陽縣

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8月22日上午，市婦聯(lián)“巾幗心向黨 婦聯(lián)傳強音”宣講報告會走進舞陽縣。市婦聯(lián)黨組成員、副主席王麗娜參加并講話，舞陽縣副縣長孟瑞娜致辭。

報告會現(xiàn)場，市中級人民法院刑二庭庭長、全國維護婦女兒童權益先進個人孟哲昱，源匯區(qū)文化館創(chuàng)作室主任、河南省最美家庭代表吳繼紅，舞陽縣太尉鎮(zhèn)幸福劉村黨支部書記、村主任兼婦聯(lián)主席劉麗云，舞陽縣司法局公共法律服務管理股股長、全國法律援助工作先進個人馬蘭蘭分別用樸實的語言向大家講述了自己扎根基層、奮勇爭先的生動經歷，展現(xiàn)了新時代女性在各自崗位上堅韌不拔、建功立業(yè)的信念和擔當。

下一步，市婦聯(lián)“巾幗心向黨 婦聯(lián)傳強音”宣講活動將持續(xù)走進基層一線，宣講黨的理論政策、巾幗典型示范引領、紅色家風故事等，進一步引領廣大婦女與黨同心、跟黨奮進，引導廣大婦女以更加昂揚的精神面貌積極投身新時代新征程的偉大實踐，為全面建設漯河實踐新篇章貢獻巾幗智慧和力量。

市骨科醫(yī)院：搭建國際學術交流平臺 持續(xù)提升骨科診療水平

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8月21日上午，市骨科醫(yī)院（漯河醫(yī)專二附院、漯河市立醫(yī)院）特別邀請俄羅斯伊利扎洛夫中心醫(yī)學院達尼肯教授來院開展學術交流活動。市衛(wèi)健委副主任、三級調研員于宏，市骨科醫(yī)院黨委書記柴運洪、院長李奎參加。

達尼肯在急診外科進行查房教學，并結合患者治療情況給予指導和建議。當天下午，達尼肯教授進行了精彩授課，通過多個典型病例詳細介紹手術技巧和康復效果。

近年來，市骨科醫(yī)院積極謀劃、開拓創(chuàng)新，加大資金投入，加強政策支持，高標準、高水平組建了河南省數(shù)字與智能骨科工程技術研究中心、省衛(wèi)健委數(shù)字智能骨科重點實驗室、漯河市骨科創(chuàng)傷救治中心、漯河市骨科創(chuàng)傷修復工程技術研究中心，成立漯河市頸椎傷病研究創(chuàng)新型科技團隊等，引進了全省首臺“天璣”骨科手術機器人，率先使用數(shù)字骨科3D打印技術。下一步，市骨科醫(yī)院將與俄羅斯伊利扎洛夫技術中心醫(yī)學院開展深度合作，積極邀請該中心專家來院開展手術指導、教學查房、學術交流等，致力于解決骨科臨床患者的病痛，搭建國際學術交流合作的新平臺，持續(xù)提升骨科診療水平。

市心血管病醫(yī)院召開藥事管理與藥物治療學委員會會議

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8月21日下午，市心血管病醫(yī)院（市六院）召開2024年第二季度藥事管理與藥物治療學委員會抗菌藥物管理工作組醫(yī)用耗材管理委員會會議。副院長高洪軍及各委員會成員參加會議。

會上，藥劑科對2024年第二季度藥事管理、抗菌藥物管理、醫(yī)用耗材管理工作進行了匯報，總結了2024年第二季度藥事工作、國家組織集中帶量采購藥品及耗材執(zhí)行情況，并對第三季度工作計劃進行了安排和部署。各臨床科室主任還針對基本藥物使用占比、藥占比及不合理用藥行為考核方案、藥品限量采購議案、剔除部分藥品院內采購目錄議案等內容進行了積極的討論，提出了合理化的建議。

高洪軍強調，在DRG付費改革的大趨勢下，要從源頭上保證藥品管理規(guī)范化，加強耗材內控，著重加強藥品臨床合理應用，通過各科室的共同努力，促進醫(yī)院健康穩(wěn)定高質量發(fā)展。（姚玲）

市園林綠化養(yǎng)護中心：清理枯樹消隱患 筑牢屏障防風險

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8月22日上午，在市區(qū)馬路街與交通路交叉口，市園林綠化養(yǎng)護中心專業(yè)技術人員正站在高空作業(yè)車上，對枯樹斷枝進行清理，提升城市綠化景觀，消除安全隱患。

市園林綠化養(yǎng)護中心提前對轄區(qū)內枯樹、斷枝情況進行摸排登記，建立問題臺賬，隨后在管養(yǎng)范圍內有序開展行道樹及游園的枯樹、斷枝清理工作。為確保作業(yè)安全，市園林綠化養(yǎng)護中心要求作業(yè)人員在修剪過程中做好安全防護工作，及時在路口設置施工警示牌，提醒過往群眾注意安全。

連日來，市園林綠化養(yǎng)護中心工作人員避開上下班高峰時段，充分利用高空作業(yè)車、電鋸、高枝剪等專業(yè)工具，采用自上而下、分段清理的方式，對道路兩側行道的枯樹、斷枝進行清理，最大限度消除枯樹傾倒、斷枝掉落可能產生的安全隱患。同時，對修剪產生的樹枝、樹葉等做到隨產隨清，確保道路暢通和環(huán)境整潔。截至目前，已清除轄區(qū)內枯枝、斷枝60余處，枯樹30余棵。

下一步，市園林綠化養(yǎng)護中心將持續(xù)加大日常綠化巡查管養(yǎng)力度，及時清理枯樹、斷枝，不斷提升城區(qū)綠化景觀效果，為市民營造良好的綠化環(huán)境。（宋陟睿  韓占統(tǒng)）

召陵區(qū)東城街道汾河路社區(qū)：場景化服務接地氣惠百姓

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近年來，召陵區(qū)東城街道汾河路社區(qū)依托綜合黨群服務中心，整合轄區(qū)資源，搭建“社區(qū)+”服務平臺，打造“八大服務場景”，不斷增強居民的獲得感、幸福感。

在汾河路社區(qū)綜合黨群服務中心，記者看到了共享食堂、剪發(fā)室、家政服務店等與群眾生活息息相關的場景化服務點。在共享食堂門口，一張宣傳海報上寫著“本社區(qū)‘光榮在黨50年’老黨員1元就餐、本社區(qū)90歲以上老人免費就餐、本社區(qū)80歲以上老人6折就餐……”。共享食堂的收銀臺上擺放著享受優(yōu)惠老人的就餐卡，上面寫有名字和優(yōu)惠項目。這些老人就餐時只要報相關信息就可以享受優(yōu)惠。

據了解，汾河路社區(qū)以滿足居民需求為導向，打造了共享食堂、托育中心、城市書房、城市展廳等。截至目前，社區(qū)依托城市書房開展各項公益活動55場次，享受托育政策的兒童達60余名，享受共享食堂優(yōu)惠政策人員達10897人次。同時，社區(qū)開辦了“市民學?！保赓M開展技能培訓，提升居民就業(yè)能力，并于每季度舉辦一次招聘會，幫助居民就業(yè)。

汾河路社區(qū)提供場景化服務受到居民歡迎，拉近了與居民的距離。社區(qū)綜合黨群服務中心一角懸掛著兩塊留言板，上面有許多居民的留言：“心系百姓 服務周到”“‘誠信進社區(qū)’活動增強了商戶、居民的誠信意識”……

“我們會認真閱讀每一條留言，及時回復大家提出的問題?！狈诤勇飞鐓^(qū)居委會主任胡夢龍說，“通過留言板，我們和居民的心貼得更近了?，F(xiàn)在，很多居民成為社區(qū)志愿者，積極參加清潔家園、護學崗等志愿服務活動?！?/p>

采訪中，不少居民陸續(xù)來到社區(qū)綜合黨群服務中心，向記者表達了對社區(qū)工作的認可：“以前要縫縫補補，得去很遠的地方；現(xiàn)在在家門口就可以了，很方便”“在這里，很多事情一站式就能辦完”“我經常來這里，和社區(qū)的工作人員都熟悉了”……

“我們將持續(xù)深化精神文明建設工作，依托資源優(yōu)勢和工作亮點，用足用活各類資源，開展更多接地氣、惠百姓的服務活動，進一步增強轄區(qū)居民的獲得感、幸福感?！焙鷫酏埍硎?。（漯河日報全媒體記者 于文博）

多地全力采取穩(wěn)價保供措施 菜價預計9月中下旬將回落至正常水平

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農業(yè)農村部重點監(jiān)測的28種蔬菜全國批發(fā)價格數(shù)據顯示，蔬菜價格在今年8月上旬達到每公斤5.36元，為近10年同期最高值，主要原因是今年暑期的異常天氣對蔬菜生長、流通造成了一定影響。隨著多地全力采取穩(wěn)價保供措施，不少地區(qū)自8月下旬起菜價已開始回落，預計9月中下旬將回落至正常水平。（央視網）

中國首款載重超3噸大型無人運輸機成功首飛

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8月22日，由湖南山河華宇航空科技有限公司自主研制、山河星航戰(zhàn)略協(xié)同推進完成的SA750U大型無人運輸機在西安靖邊無人機專用測試機場成功首飛，這是中國首款載重超3噸的大型無人運輸機。該機從概念設計到首架機成功首飛，僅用時2年零8個月，整機國產并具備自主知識產權。（中新網）

電影《失孤》原型郭剛堂之子被拐案二審擇期宣判

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8月22日下午，山東省高級人民法院依法公開開庭審理了上訴人呼富吉、唐立霞拐賣兒童一案。經過3個多小時的庭審，下午5點多，法庭宣布休庭，擇期宣判。

1997年，郭剛堂兩歲半的兒子郭新振被人販子拐走。此后24年，郭剛堂騎著摩托車，帶著印有尋人啟事的旗子走遍大半個中國。 其間，電影《失孤》于2015年上映，令無數(shù)觀眾動容，而電影的故事原型，正是郭剛堂尋子的真實案例。（央視新聞客戶端）

騙完母親又騙母親好友 一男子及同伙“自導自演”騙取錢財近千萬元

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記者8月22日從上海浦東警方獲悉，近日，上海浦東警方破獲一起“自導自演”冒充公檢法類詐騙案件。一男子伙同外人合謀“榨干”母親的積蓄后，將“魔爪”繼續(xù)伸向母親的好友，前后騙取近千萬元。目前，犯罪嫌疑人張某某、沈某某因涉嫌詐騙已被檢察院批準逮捕，其同伙高某某和趙某因涉嫌詐騙被警方依法刑事拘留，案件正在進一步審理中。（中新網）

孫穎莎陳夢王曼昱王楚欽樊振東出戰(zhàn)WTT中國大滿貫

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8月22日，世界乒聯(lián)公布了WTT中國大滿貫首批參賽名單，孫穎莎、陳夢、王曼昱、王藝迪、王楚欽、樊振東、梁靖在列。WTT中國大滿貫2024將于9月26日至10月6日在北京石景山首鋼園舉行。冠軍將獲得2000點世界排名積分。（網易）

為何青少年多運動可提高注意力？

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在學習的過程中，注意力不集中成為困擾很多青少年，以及老師和家長們的問題。那么，有沒有一種簡單而有效的方法來提高注意力呢？答案是肯定的，那就是運動。

運動過程中，青少年需要集中注意力。這種注意力的鍛煉可以遷移到日常生活和學習中。例如，打籃球時，需要時刻關注球的位置、隊友的動作和對手的動向等，可以鍛煉、提高青少年的注意力。當青少年在學習中面臨需要集中注意力的任務時，他們就能夠更加專注和高效地完成這些任務。

運動還能夠培養(yǎng)青少年的自律性和毅力。在運動中，青少年需要克服困難和挑戰(zhàn)，不斷地調整自己的狀態(tài)，以達到最佳表現(xiàn)。這種經歷能夠幫助他們增強自信心、養(yǎng)成堅持不懈的好習慣，從而在生活和學習中更加專注和自律。

家長應該積極鼓勵青少年參與運動、堅持運動，讓他們茁壯成長。

那么，哪些運動對提高青少年的注意力最有效呢？其實，各種類型的運動都有其益處。有氧運動如跑步、游泳可以增強心肺功能，加快血液循環(huán)，從而給大腦帶來更多的氧氣和養(yǎng)分；團隊運動如足球、籃球，不但能培養(yǎng)青少年團隊合作和社交技能，而且是一種很好的注意力訓練。

此外，瑜伽和太極拳這類需要專注和平衡的運動，也能幫助青少年提高注意力。還有國際象棋等智力體育項目需要深度思考，可以訓練青少年在復雜情況下保持專注和冷靜。

長期戴耳塞睡覺對耳朵有一定損害

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耳塞出發(fā)點是希望能夠助眠，但是往往長期使用不當，會出現(xiàn)一些問題，甚至會引發(fā)一些嚴重后果。

1.耳廓假性囊腫

有人早上睡醒覺后無意中會發(fā)現(xiàn)耳朵里邊腫了一個包，很多人懷疑是不是長腫瘤了，摸摸還有點疼，到醫(yī)院去醫(yī)生會拿一個針，局部消毒會抽出紅色的或黃色的液體 ，這個包就癟了，我們醫(yī)學上叫做耳廓假性囊腫。耳廓假性囊腫的原因之一就是壓迫和刺激，有些人長期戴耳塞引發(fā)了耳廓假性囊腫。

2.外耳道濕疹

正常的外耳道皮膚是可以呼吸的，長期戴耳塞影響了皮膚的呼吸，有些人的耳塞還不注意消毒，對外耳道產生刺激，導致外耳道濕疹。耳朵癢、流黃水，而且想掏，越掏越癢，越癢越流黃水。麻煩的是一旦細菌感染了，形成化膿性或感染性的外耳道炎，感染如果得不到控制就容易引起鼓膜的感染，會引起中耳的感染，影響到聽力。

3.耵聹栓塞

外耳道皮膚會有耵聹腺，產生一些耵聹，也就是耳屎。隨著我們說話、吞咽，外耳道會運動，把這個耳屎自己清理排出來。許多人戴耳塞，就慢慢會把疏松的耳屎杵得夯實了，最后形成耵聹栓塞。耳屎堵上了有人會影響到聽力，像洗澡或游泳時候，耵聹栓被水一泡或者繼發(fā)感染了，就會出現(xiàn)聽力下降、耳堵、耳悶等不適癥狀，還有更重要的是有些人會產生耳鳴。

人生最好的時光就是現(xiàn)在，不要害怕走得慢，只要能夠超越昨天的自己，就已經是一種勝利。學會珍惜當下，去做你喜歡的事，去追尋心中的夢想，時間自會給你想要的答案。新的一天，早安！

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編委：包向杰